Jak ogień Twój Krytyk wewnętrzny

Czy czujesz się nękany przez problemy negatywności ? Czy jestyammering głos w uchu o swoich braków i niepewności ? Jeśli tak, to musisz pozbyć się tej obecności i uruchomić resztę swojego życia . Przestań impasu psychicznego poprzez przesunięcie perspektywę i podejmowania walki w roztworze . Instrukcja
1

Ponownie uzależnić się . Podaje od porażenia nawyków oznacza rozpoczęcie nowego . Walcz własny deprecjację impulsy . Upewnij się, że wiesz, że jesteś wartdrugiej szansy . W większości wypadków można poprawić o małej określenia i innego punktu widzenia . Przestań stare nawyki i zacząć nowe, pozytywne.
2

Zrób listę osiągnięć , zarówno dużych jak i małych . Dokładamy wszelkich starań, aby spełnić cele i nagradzać się, gdy robisz. Dodaćnegatywne pozytywny atakując problem z nowego punktu widzenia, i nie pozwalają sobie na powróciły do ​​słuchania głosu wewnątrz Ciebie negatywnej . Dyskusja nad polem bitwy , i działać zdecydowanie .
3

Dowiedz się podjąć ryzyko . Wiele cyklu wewnętrznego krytyka jest to, żeniechęć do podejmowania ryzyka może doprowadzić do stagnacji . Nie szaleją ze swoimi szans , aby obliczone ryzyko , ale go w opałach , poza strefę komfortu , a ty najprawdopodobniej spojrzeć wstecz i powiedzieć swoje ryzyko byłodobrą decyzją dźwięku .
4

Otaczaj się dobrymi przyjaciółmi i pozytywnych ludzi . Nie pozwól tych wokół ciebie cię w dół; zaprojektować własną ligę społecznej lub z dnia na dzień interakcji . Jeśli jesteś zmuszony do spędzenia czasu z negatywnymi współpracowników lub członków rodziny , zminimalizować wpływ poprzez ignorowanie ich diatryby całkowicie : ich negatywne wybuchy nie są bardziej znaczące niż hałasu komunikacyjnego . Sobie sprawę, że nie można , są skazani , i masz wolną drogę przed sobą .
5

Zachęcaj swoją kreatywność. Nie niechęć do nauki : samokształcenie jest głównym kluczem do zmiany i poprawy . Dowiedz się o innych osób fizycznych , które wybuchły w ich klatkach i biorą stronę z playbook kogoś innego , jeśli to konieczne . Imperium