Jak sobie radzić z klaustrofobii

Klaustrofobia jestnienormalne i niezachwiane strach pomieszczeniach zamkniętych , takich jak tunel lub windą . Klaustrofobia jest stosunkowo często i zazwyczaj pozostaje nierozpoznana . Głównym tego powodem jest wstyd . Klaustrofobia jak z innymi fobiami są uleczalne . Objawy klaustrofobii są ogólnietakie same jak stany lękowe i ataki paniki . Instrukcja
1

pokonać wszelkie zakłopotanie i zgłaszają się na leczenie . Klaustrofobia jest częstym zaburzeniem .
2

wiedzieć objawy . Pocenie się, przyspieszone bicie serca, hiperwentylacja , zawroty głowy i nudności są jednymi z najczęstszych objawów klaustrofobii .
3

Bądź świadomy wpływufobia może mieć . Klaustrofobia ma negatywny wpływ na dnia na dzień życie ludzi z tej fobii . Oni odcinała się od rodziny i znajomych , unikając miejsc, które mogą wywołać atak paniki .
4

Rozważ zawodowych możliwości leczenia . Leczenie pacjenta składa się z przychodni lub opieki szpitalnej . Leczenie może trwa od miesięcy do lat, w zależności od stopnia nasilenia fobii i związanych ataki paniki .
5

uzyskać skierowanie do specjalisty fobii . Psycholog lubpsychiatra będzie posiadać umiejętności leczenia klaustrofobii i ataki paniki . Należy pamiętać, żepsychiatra może przepisać leki , podczas gdypsycholog nie może. Imperium