Jak pokonać strach przed Bullies

Znęcanie może wystąpić do każdej osoby w każdym wieku . Może się zdarzyć , aby dziecko w szkole , w pracy, dorosły lub nastolatek w Internecie. Dwie rzeczy , że większość ofiar zbirów mają wspólnego tostrach przed tyranem ipoczucie beznadziejności o sytuacji . Możliwe jest, że stronom pokrzywdzonym, aby przezwyciężyć strach zastraszanie go o ich codziennym życiu , wolnych od wszelkich obaw i odzyskać pewność siebie . Instrukcje
1

Unikaj biorąc zastraszanie osobiście . Wiele razy znęcających działają przeciwko innym , ponieważ mają niskie poczucie pewności siebie i starają się, aby czuć się lepiej poprzez wprowadzanie innych w dół .
2

Porozmawiaj z przyjacielem, członkiem rodziny , rodzic lub współ pracownik o zastraszanie . Może się okazać , że inne osoby są prześladowane , jak również. Poproś o pomoc konfrontacji bully lub wsparcia z sytuacji .
3

Zapisz się przeżyciami z tyrana . Pobierz swoje myśli i uczucia na papier i przeczytać je z powrotem do siebie . Podziel te myśli z przyjacielem, adwaj z was może pracować przez uczucia strachu .
4

Porozmawiaj z licencjonowanym terapeutą lub zaufanego doradcy duchowego o strachu zastraszanie . On lub ona będzie w stanie dać zewnętrzną opinię na temat sytuacji .
5

Zmierz się tyranem . Jeśli obawiasz siętyranem będzie cię skrzywdzić fizycznie , przynieść kilku przyjaciół . Jeśli masz dziecko , że ma do czynienia z tyrana , umówić się z tyrana i jego rodziców. Po prostu mówiąc zdanie na tyrana będzie można dostać z powrotem swoje siły .