Jak leczyć zaburzenia lękowe Z Zoloft

antydepresyjny Zoloft jest często stosowane w leczeniu zaburzeń lękowych , takich jak zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne i zespół stresu pourazowego. Chociaż biorąc ten lek regularnie jest udowodnione, aby pomóc złagodzić objawy , to najbardziej skuteczne, gdy go używać w połączeniu z różnymi innymi metodami leczenia . Wykonaj następujące kroki w celu leczenia lęku z Zoloft . Instrukcja
1

Weź leki zgodnie z zaleceniami lekarza i nie zaprzestanie go bez konsultacji z lekarzem . Może być konieczne , aby rozpocząć się od małej dawki i stopniowo zwiększać ją po kilku tygodniach , więc postępuj zgodnie z instrukcjami lekarza właśnie . Zoloft może zająć trochę czasu , aby zacząć pracować , więc nie zatrzymać go po kilku dniach po prostu dlatego, że nie zauważysz żadnej poprawy .
2

Naucz się zarządzać swoją kondycję w inny sposób , też. Dowiedz się technik relaksacyjnych i praktyki kontrolowania martwić . Pozwól sobie spokojny sen w , regularnie ćwiczyć i unikać rzeczy, które pogarszają niepokoju , takie jak alkohol i kofeina . Zoloft może pomóc w zarządzaniu poza kontrolą niepokoju na tyle długo , aby dowiedzieć się i zatrudniają tych innych metod .
3

Daj terapii spróbować. Większość lekarzy zalecane leczenie i leki , jak najbardziej skutecznych środków leczenia lęku, ale na to, aby pracować , musisz znaleźć terapeutę , któremu można zaufać i który z powodzeniem traktować swoją szczególną zaburzenia w przeszłości . Niedoświadczony terapeuta może rzeczywiście spowodować pogorszenie stanu zdrowia .
4

Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi o swojej choroby. Nie wstydź się tego, i nie starają się to ukryć . Wyjaśnij im , że zajęło dużo czasu problemu rozwijać , a to zajmie trochę czasu na to, aby odejść . Poproś, aby być cierpliwy z tobą , jak odzyskać . Imperium