Jak często występuje uogólnione zaburzenie lękowe?

Uogólnione zaburzenie lękowe (GAD) to powszechne zaburzenie psychiczne, które dotyka miliony ludzi na całym świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) GAD dotyka około 2–5% światowej populacji. Częściej występuje u kobiet niż u mężczyzn, a początek choroby zwykle przypada na okres dojrzewania lub wczesnej dorosłości.

Szacuje się, że w Stanach Zjednoczonych GAD dotyka około 6,8% dorosłych, co czyni go jednym z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych. Częstotliwość występowania GAD w ciągu całego życia w USA wynosi około 18%, co oznacza, że ​​prawie 1 na 5 dorosłych doświadczy objawów GAD w którymś momencie swojego życia.

GAD charakteryzuje się nadmiernym, niekontrolowanym zamartwianiem się różnymi tematami, w tym pracą, szkołą, związkami, zdrowiem, finansami i przyszłością. Osoby z GAD mogą również odczuwać objawy fizyczne, takie jak napięcie mięśni, zmęczenie, drażliwość, zaburzenia snu i trudności z koncentracją.

GAD może znacząco zakłócać codzienne życie człowieka, upośledzając jego zdolność do efektywnego funkcjonowania w różnych obszarach, w tym w pracy, szkole i relacjach. Często współwystępuje z innymi schorzeniami psychicznymi, takimi jak depresja, zaburzenia związane z używaniem substancji psychoaktywnych i zespół lęku napadowego.

Leczenie GAD zazwyczaj obejmuje połączenie terapii, leków i strategii samoopieki. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to szeroko stosowane podejście terapeutyczne, które pomaga jednostkom identyfikować i zmieniać negatywne wzorce myślenia i zachowania, które przyczyniają się do ich lęku. W celu złagodzenia objawów lękowych można również przepisać leki, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) i inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny i noradrenaliny (SNRI).