GE Reveal Żarówki Terapia światłem

Choroba afektywna sezonowa jeststan, w którymzmniejsza się światło słoneczne w zimie powoduje depresyjne zmiany nastroju . Według Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego , terapia światłem ( fototerapia ) jestskuteczną metodą leczenia , ale zależy od ekspozycji na właściwego rodzaju światła. Zrozumienie Sunlight

Światło składa się z wielu kolorów na terenie całego spektrum kolorów . Jest mierzona w stopniach Kelvina . Pełna sunlight jest 5500 do 7000 K. W zimie , ponieważsłońce jest niżej i jedzie pod kątem przez atmosferę , to zarówno słabsze w intensywności i ma niższą temperaturę barwową ( 5500 do 6000 K ) . Ciało reaguje na mniejszą ilość światła słonecznego zimą , zmniejszając produkcję hormonu melatoniny . Na zasadzie kontrastu,zwykła żarówka światło ma temperaturę barwową 2750 K , rzucając wiele bardziej żółtawe światła niż światło słoneczne.
Terapia Światłem

SAD często leczone za pomocą światła. Składa się on z zwiększonej ekspozycji na światło słoneczne lub sztuczne oświetlenie , które naśladuje pełne spektrum barw światła słonecznego . Większość zabiegów składają się siedzi przez 30 do 60 minut przed lightbox pełnym spektrum po przebudzeniu rano . Imperium GE Reveal i podobne Żarówki

Większość sztuczne oświetlenie emitować światło w wąskim zakresie częstotliwości , który nie nadaje się do SAD leczenie . Ponieważ zwykłe oświetlenie żarowe jest raczej żółtawy, producenci opracowali kilka linii produktów , które są bardziej podobne do światła dziennego . Światła te zazwyczaj składają się z niebieskawym szkła neodymowego żarówki i mają marki " Reveal ", " Chromalux " i "Pure Lite " wśród innych. Podczas gdytemperatura barwowa żarówek neodymowych są wyższe niż zwykłych żarówek (około 3200 do 4100 K , w porównaniu do około 2750 K ) , wciąż dalekie od temperatury barwowej światła latem 5500 do 7000 ( K) , i mają nienaturalne przerwy w moc ich widma. To sprawia, że ​​ich zastosowanie w leczeniu S.A.D. medycznie problematyczne . Większość badań skorzystało ID zdjęcia , które zawierają specjalne światła opracowane , aby naśladować naturalne widmo słoneczne . Jednakże , istnieją pewne dowody z National Institutes of Health , że niebieskawe światło może skutecznie leczyć SAD Imperium