Leków homeopatycznych w leczeniu depresji

Objawy depresji wpływają zarówno na umysł i ciało , i wpłynąć na zdolność osoby do zrobienia o działaniach codziennego życia . Homeopatyczne leczenie depresji należą czynniki dietetyczne i dokonywania zmian w stylu życia w celu zmniejszenia stresu . Osoby rozważające zabiegi homeopatyczne należy najpierw skonsultować się z lekarzem z powodu potencjalnych interakcji z innymi schorzeniami lub leków . Dziurawiec

Biorąc suplementy dziurawca może stanowić pomoc dla osób z łagodną depresję , według Narodowego Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej .
Waleriana

Valerian to suplement diety stosować , aby pomóc ludziom uzyskać bardziej spokojny sen , a może być również używany do lęku i depresji . Imperium SAM

S - adenozylo - L-metionina ( SAM ) to suplement dostępny w sklepach ze zdrową żywnością , które mogą poprawić objawy łagodną do umiarkowanej depresji .
kwasy tłuszczowe

Omega - 3 kwasy tłuszczowe są w żywności, w tym ryb, orzechów , soi i siemienia lnianego i może być traktowane jako suplementy diety w leczeniu łagodnej depresji .
Ćwiczenia fizyczne

działalność może zwiększyć odpowiedź mózgu na dopaminę i włącza centrum nagrody w mózgu , co może zmniejszyć objawy depresji .
umysł-ciało

Według Mayo klinika , medytacja , masaż , akupunktura i kierować obrazowość traktować połączenie ciała i umysłu i może zapewnić zwolnienie z łagodnymi objawami depresji .
Ostrzeżenie

St Dziurawca może zmniejszać skuteczność tabletek antykoncepcyjnych , leki stosowane w leczeniu HIV , leki przeciwzakrzepowe , leki stosowane w leczeniu raka i leki anty- odrzucenia , w ludzi, którzy mieli organowych przeszczepy . Imperium