Jak powstrzymać łzy

Wszyscy byliśmy w sytuacji, gdy nagle czuje się zmuszony do płaczu . Twój oddech wzmacnia twoje serce i zlewozmywaki jest woda tryska oczy . Ale bez względu na powód, dla którego chcesz płakać , czasami to nie tylkodogodny moment . Oto kilka wskazówek, jak powstrzymać łzy . Instrukcja
1

Pinch się na wewnętrznej stronie uda . Jeśli stoisz , wykonać to działanie na ramieniu . Ściskając się , jesteś w ruchu ostrość bólu organizmu do innej lokalizacji . Skupić się na ostry ból jesteś powodując siebie zamiast rozumu masz zamiar płakać . Tylko nie tak mocno uszczypnąć , aby zostawić siniaka !
2

Usuń się z sytuacji . Czasami trzeba płakać , ale po prostu nie mogę tego zrobić przed obecnym firmy . Natychmiast usunąć się z sytuacji na ręce i powstrzymać łez , aż znajdziesz prywatności.
3

Wstrzymaj oddech . Wyrażenie " dławiąc łzy " istnieje bez przyczyny . Jeśli koncentrujesz się na oddechu , można dosłownie zatrzymać te łzy płynącej . Poświęć chwilę, aby dostać swoje emocje pod kontrolą , jak wstrzymać oddech .
4

Ugryź się w dolną wargę . Jest to kolejny mały trick handlu , które ponownie koncentruje organizmu uwagę . Jak z ściskanie , należy uważać, aby nie zostawić po sobie ślad .
5

Niech się okrutny krzyk . Płacz jestuwolnienie emocji w formie fizycznej . Jeden sposób, aby uwolnić tych negatywnych emocji jest dać dobry krzyk. Przepraszam się od sytuacji i niech się prywatnie . Poczujesz się znacznie lepiej .
6

Zacznij śmiać się powstrzymać łzy . Całkowitym przeciwieństwem smutku jest radość . Zmuszając się do uwolnienia tego smutku w innej formie , można powstrzymać łez . Należy jednak pamiętać, że nie zawsze może być najbardziej odpowiednie działania . Imperium