Jaki jest opis zaburzenia nastroju?

Zaburzenia nastroju wpływają na samopoczucie emocjonalne człowieka i zakłócają jego codzienne życie. Zaburzenia nastroju obejmują zarówno depresję, jak i manię lub kombinację obu. Objawy zaburzeń nastroju wahają się od łagodnych do ciężkich i mogą mieć znaczący wpływ na funkcjonowanie człowieka.

Epizody depresyjne mogą powodować poważne zakłócenia w codziennym życiu danej osoby i wiązać się z kombinacją następujących objawów:

Objawy depresji obejmują:

- Utrzymujące się uczucie smutku i obniżony nastrój

- Utrata zainteresowania przyjemnymi zajęciami

- Znaczące zmiany masy ciała lub zmiana apetytu

- Zaburzenia snu (bezsenność lub nadmierna senność)

- Pobudzenie lub opóźnienie psychomotoryczne (spowolnienie ruchów i myślenia)

- Zmęczenie lub utrata energii

- Poczucie bezwartościowości lub winy

- Trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji

- Myśli i zachowania samobójcze

Epizody manii lub hipomanii charakteryzują się:

- Nastrój podniesiony, euforyczny lub drażliwy

- Zwiększona energia, poziom aktywności i gadatliwość

- Gonitwa myśli i ucieczka pomysłów

- Zmniejszona potrzeba snu

- Impulsywne zachowanie, złe podejmowanie decyzji i zdolność do rozpraszania się

- Zawyżona samoocena lub wielkościowość

- Zwiększony popęd seksualny

- Nadmierne wydatki lub zaangażowanie w ryzykowne działania

Osoby doświadczające zaburzeń nastroju mogą również mieć inne objawy, takie jak zmiany apetytu, masy ciała, wzorców snu i poziomu energii. Mogą wycofywać się z aktywności społecznych i doświadczać trudności z koncentracją, podejmowaniem decyzji lub poczuciem motywacji.

Należy pamiętać, że zaburzenia nastroju mogą różnić się stopniem nasilenia i czasem trwania i nie u każdego występują te same objawy. Jeśli podejrzewasz, że cierpisz na zaburzenia nastroju, niezwykle ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc do specjalisty ds. zdrowia psychicznego w celu postawienia dokładnej diagnozy i odpowiedniego leczenia.