Jak uzyskać Motywacja Powrót

Jeśli znajdziesz się stale utraty motywacji do osiągnięcia celu, być może nadszedł czas , aby ponownie przemyśleć swoje podejście w celu uzyskania tego chęć osiągnięcia sukcesu powrotem . Czy chcesz schudnąć , zakończyć projekt pracy lub pójść do college'u ,satysfakcja z ukończenia swoich celów jest częstonajwiększym czynnikiem motywującym . Kiedy czujesz, ze stratą dla jak zacząć lub kontynuować dążenie do sukcesu , należy rozważyć przyczyny , dlaczego stracił zainteresowanie nim . Istnieją kroki można podjąć , aby uzyskać motywację do tyłu . Rzeczy, które musisz Foto Papier Foto Ołówek
Pokaż więcej instrukcji
1

zwiększyć swoją pewność siebie , uznając swoje mocne strony , specjalne umiejętności i talenty , które ostatecznie prowadzą Ci przez proces osiągania pożądanych rezultatów . Utrata zaufania do siebie, może zmniejszyć motywację , ale kiedy zaakceptować fakt , że masz umiejętności niezbędne do wykonywania zadań , znów znajdziesz się zmotywowani .
2

Skoncentruj się na pozytywnych myśli w odniesieniu do Twojego powrotu zadaniem lub celem . Zrób listę powodów, dla których chcesz osiągnąć swój cel , czy to aby czuć się zdrowiej po utracie masy ciała lub do uzyskania promocji do pracy , jeśli ukończenia projektu na czas. Utrzymać tę optymistyczne nastawienie do poprawy motywacji .
3

Określenie zadań niezbędnych , aby osiągnąć swój ostateczny cel lub wyniki. Zrób listę każdego zadania lub przydziału , małych i dużych . Widząc każdego zadania pomoże Ci zrozumieć, jak lepiej , aby osiągnąć pozytywne rezultaty i że jedynie połączenie tych mniejszych zadań będzie Ci do wielkiego wypłat . Sprawdź każde zadanie jeden po drugim , jak to jest opisane , aby zobaczyć postęp dokonany .
4

Daj sobie przerwę i zrozumieć własne ograniczenia. Kiedy dążymy do perfekcji , trudno jest odzyskać motywację , ponieważefekt końcowy wydaje się być daleko poza twoim zasięgiem . Zwolnij trochę tej presji na siebie , i nie bądź dla siebie zbyt surowy , kiedy to ma się już lub więcej wysiłku, aby coś zrobić
Imperium .