Gry , które pomagają poprawić pamięć

Choć można znaleźć kilka ćwiczeń , które poprawią twoją pamięć , nie wszystkie z nich są szczególnie zabawne . Jednak kilka prostych gier może pomóc poprawić swoją pamięć . Ciekawostki , karty , a nawet zagadek może pomóc nauczyć się łatwiej popełnić rzeczy do pamięci długotrwałej i utrzymać umysł ostry jak się starzeć . Ciekawostki Quizy

Ciekawostki quizy to świetny sposób , aby poprawić swoją pamięć , bo używasz umiejętności , takich jak wycofanie i opierając się na doświadczeniach z przeszłości , aby wymyślić odpowiedzi. Za każdym razem grasz michałki grę planszową lub używania karty ciekawostki , możesz uczyć się nowych rzeczy i wykorzystywać swoje umiejętności pamięci . Gry pamięci w grupie może byćświetny sposób , aby mieć get- razem. W grupach , można użyć ciekawostki pytania w grze lub tworzą własne indywidualne pytania .
Puzzle

Choć zagadki nie może wydawać się to świetny sposób , aby utrzymać pamięć aktywna , łącząc "w ciemno" zagadki może znacznie poprawić swoją pamięć . Pracy "w ciemno" puzzle oznacza, że ​​nie opierają się na zdjęciu na pudełku umieścić zagadkę razem. Zamiast spojrzeć na obraz na kilka minut przed rozpoczęciem pracy puzzle , a następnie pracować to przy użyciu tylko swoją pamięć , aby umieścić obraz razem.

Gry karciane

wybrać 24 kart z 12 pasujące pary mieszać się i położyć się twarzą w dół na stole . Skręć dwa nad naraz , aż pojawi się mecz . Powtarzaj proces , dopóki nie udało się dopasować każdą parę . Ta gra wymaga zapamiętać rozmieszczenie kilku różnych kart . Graj sam lub z przyjacielem w celu doskonalenia umiejętności Memory Recall . Jak lepiej w grze , dodać więcej kart , aby utworzyć większe wyzwanie dla siebie .
Zbiory Stories

Opowiadanie może pomóc praktyka łączenia pewnych zdarzeń do obiektów i odwrotnie , poprawiając sposób przechowywania i wyszukiwania wspomnienia . Na przykład , że od kilku przypadkowych przedmiotów i napisać historię , w którym każdy element jest połączony z innymi. Opowieść o buty , drzwi i sklepu spożywczego może przełożyć się na opowieść o człowieku, który stawia na jego buty , wychodzi drzwi i napędy do sklepu spożywczego . Czy tę działalność samodzielnie lub z przyjacielem, choć może to być więcej zabawy z przyjacielem . Imperium