Rola emocji w myśleniu

Wszystko zaczyna się od myśli . Choć wydaje się, emocje jazdy kultury i społeczeństwa , i psychiczne i fizyczne problemy takie jak depresja , napady paniki, przewlekły ból, i lęk może być spowodowany , jak ludzie " czują " o siebie i innych. Poznawczych teoretyków państwa i terapeutów emocje i zachowania są wynikiem autodestrukcyjne sprawozdania , irracjonalne i negatywnych myśli i maladaptive przekonań . Myśli, uczuć i zachowań, interakcji i mają wzajemny związek przyczynowo- skutkowy . Myśli

myśli prowadzą do emocji i ostatecznie zachowań . Jednak zachowania są rezultaty winić na uczuciach . Emocjonalne reakcje i styl życia są związane z naszych podstawowych przekonań i dlatego są poznawczo stworzony .
Znaczenie Wiar

osobiste przekonania ( co ludzie myślą o siebie , innych i sytuacje ) wynika z rozwoju i chronologicznym wieku , doświadczeń, celów i wartości. Emocje wynikają głównie z naszych przekonań , ocen , interpretacji i reakcji na sytuacje życiowe . Imperium Rola emocji

Emotion jest zdecydowanie ważne. Pomocny tu jest ten sekret , podczas gdyrola emocji i zachowań jest głównym bohaterem , myśl jestdyrektor . Zgodnie z teorią i praktyką , emocje i zachowania mogą być zmieniane przez zakwestionowanie irracjonalne myślenie, negatywne i maladaptive myśli .
Zbiory Teorie /Terapia

pionierami stosowania i ojcowie założyciele Ellis , i Beck , jak Berno , a Adler jedną ważną wspólną wiarę; klienci muszą zakwestionować to, co myślą , czują i jak się zachowują na podstawie mocy poznawczego zrozumienia . Wiara w tyle teorii było to, że przykre emocje są zazwyczajwynikiem maladaptive myśli . Zmienić myśli iemocje i zachowanie również będzie inna.
Doświadczenie Klienta w terapii

terapia poznawcza koncentruje się na ruchu klientów od myślenia okoliczności zewnętrznych i innych ludzi powodują do uczenia się ich problemy osobiste przekonania ( które zaczynają się myśli ) powodują emocje i zachowania . Klienci uczą się kwestionować irracjonalne myśli , zmiany skryptów życiowych, wewnętrznego dialogu i nowych umiejętności radzenia sobie ze stresem , aby zaakceptować siebie , mimo niedoskonałości . Imperium