Lęk Vs . Premenopauza

Lęk i Premenopauza akcji kilka typowych objawów , takich jak zaburzenia snu i zmiany nastroju . Jednakże , istnieje wiele różnic między nimi . Lęk wiąże się przede wszystkim zdrowia psychicznego i emocjonalnego danej osoby i może wpływać na mężczyzn i kobiety, zarówno . Premenopauza , w przeciwieństwie do tego, jedynie dotyka kobiety i przede wszystkim polega na zdrowie fizyczne . Definicja

Lęk, kiedy manifestuje jako klinicznie zdiagnozowanym zaburzeniem , może mieć wpływ na życie bieżące jednostki , wpływając nastroju , Outlook, myśli i emocje . Premenopauza , z drugiej strony , występuje jako normalnego rozmnażania w życiu kobiety przed wystąpieniem menopauzy .
Opis

Zaburzenia lękowe mogą przedstawiać się jako paniki , stres pourazowy , obsesja - przymus , zachowania unikające iliczba fobii , które sąnajbardziej powszechne. Premenopauza , z drugiej strony , ujawnia się z szerokiej gamy objawów głównie fizycznych .

Objawy

Główne objawy dla wielu zaburzeń lękowych należą niekontrolowane strach , obsesyjne myśli , zachowań kompulsywnych i ataki paniki . Z premenopauza , jednak najczęstsze objawy są uderzenia gorąca , zaburzenia snu, nocne poty , spadek libido i problemy z pamięcią .
Leczenie

Jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia do zaburzeń lękowych jest terapia poznawczo-behawioralna , która zazwyczaj obejmuje ekspozycji i odczulanie terapie . Dla premenopauza , leczenie zwykle koncentruje się na diety , ćwiczenia i zmiany stylu życia , a także suplementów estrogenów .
Rokowanie

Oba zaburzenia lękowe i Premenopauza dobrze reaguje na leczenie . Terapia może znacznie zmniejszyć , a nawet wyeliminować objawy dla wielu z zaburzeń lękowych , a leczenie może pomóc osobom z premenopauza zarządzać i zminimalizować objawy. Imperium