Znaki i Objawy przewlekłego zmęczenia
przewlekłego zmęczenia jest zmęczenie . Oprócz tego objawu , osiem urzędowe objawy przewlekłego zmęczenia. Należą do nich utrata pamięci lub koncentracji , ból gardła, niewyjaśnione bóle mięśni , ból głowy, unrefreshing snu i skrajne wyczerpanie , które trwają dłużej niż 24 godziny po psychicznej lub fizycznej . Ostatnie dwa objawy są bolesne i powiększone węzły chłonne pachy i szyi oraz ból, który przenosi się z jednego stawu na drugi , bez obrzęk lub zaczerwienienie .
Zbiory Inne Znaki
osób z przewlekłym zmęczeniem zgłaszało również bóle brzucha, wzdęcia, biegunki i nudności jako część ich objawów . Może także wystąpić poranna sztywność, ból w klatce piersiowej , ból ucha i zawroty głowy. Chociaż nie są one częścią oficjalnej definicji , są powszechne wśród chorych . Imperium Powoduje
konkretnej przyczyny nie zostały zidentyfikowane , nie jest kilka możliwych przyczyn . Należą do nich depresja, niedobór żelaza , niedokrwistość i niski poziom cukru we krwi . Ponadto , zakażenia wirusowe , historię alergii i zaburzeń układu immunologicznego są również możliwe przyczyny . Lekarz zbada cię , a także przejrzeć historię choroby , aby pomóc w identyfikacji syndrom chronicznego zmęczenia i wszelkie możliwe warunki , które możesz mieć , że może grać rolę w swoim zmęczeniu .
Diagnoza
Aby spełniać kryteria przewlekłego zmęczenia , musisz mieć trwały niewyjaśnione zmęczenie , przez co najmniej sześć miesięcy. Musisz mieć co najmniej cztery z ośmiu podstawowych objawów podmiotowych i przedmiotowych . Chociaż nie jest to specyficzne badanie lub badanie diagnostyczne w celu potwierdzenia przewlekłego zmęczenia , lekarz będzie dojść do wniosku, poprzez testowanie i eliminując inne możliwe przyczyny swojego zmęczenia . Lekarz będzie szukał aby wykluczyć takie rzeczy jak bezdech senny , niedoczynność tarczycy, zaburzenia odżywiania lub ciężką otyłością .
Leczenie
Nie ma konkretnych metod leczenia przewlekłego zmęczenia . Leczenie zazwyczaj składa się z kombinacji różnych zabiegów w celu złagodzenia objawów i zmęczenie. Może to obejmować umiarkowane codzienne ćwiczenia , aby pomóc złagodzić stres . Możesz być również poproszony o zmniejszenie dziennego obciążenia w celu zmniejszenia stresu , jeśli to możliwe , i stopniowo pracować z powrotem do rozsądnego poziomu . Poznawcza terapia behawioralna może pomóc zastąpić negatywne myśli z pozytywnymi , a tym samym zwiększyć swoje szanse na wyzdrowienie. Over-the -counter leki przeciwbólowe i leki na depresję mogą również pomóc z objawami przewlekłego zmęczenia . Imperium