Co to znaczy być nieszczęśliwy ?

Czujesz się nieszczęśliwy może byćbezpośrednim wynikiem swojego życia w domu lub swojej rodziny . Presja zadania może czujesz się nieszczęśliwy . Ekstremalne i bardziej długotrwały stan nieszczęścia , jednak może oznaczać, cierpi na depresję . Uczucie nieszczęśliwy może oznaczać rozwijać poczucie niskiej samooceny , złości, goryczy , niechęci wobec " szczęśliwych " ludzi , a może oznaczać trudności w sytuacjach społecznych . Również może znaleźć się towarzyskich mniej i spędzają więcej czasu przed telewizorem . Strona główna

życie rodzinne może być co jesteś nieszczęśliwa . To może być twój ślub lub Twoja dalsza rodzina . Może mieszkasz sam i jesteś po prostu samotna. Spróbuj dopasować swoje życie do domu . Wychodzić do miejsc Państwu cieszyć ; filmy ,na plaży,gra w baseball . Staraj się nie iść sama , poproś znajomego lub współpracownika , aby towarzyszyć Ci . Mieć jakieś "ja", czas, jeśli czujesz, że Twoje małżeństwo robi się nieszczęśliwy . Albo zrobić "data" z mężem i upewnij się, aby uzyskać wiarygodne opiekunki .
Praca

Twoja praca może być co czujesz się nieszczęśliwy . Może nienawidzisz , co robisz lub nie lubić jakiegoś współpracownika . Dojazd do pracy na czas jestwyzwaniem . Wyjdziesz z pracy wcześniej lub na długie lunche . Rozważyć zmianę miejsca pracy . Twój brak motywacji w końcu pokazać się w wydajności pracy , tak więc rozpocząć poszukiwania nowej pracy , jak tylko uświadomić sobie, nie można już tolerować bieżącej. Dać uczciwą zawiadomienie pracodawcy . Może zaplanować tydzień lub dwa się między zadaniami . Imperium Depresja

Długie okresy nieszczęścia może oznaczać, masz depresję . Depresjarównowagi chemicznej w mózgu spowodowane zgodnych niskich poziomów serotoniny , co powoduje osoby smutny i nadziei większość czasu. Jeśli uważasz, że możesz cierpieć na depresję , należy porozmawiać z lekarzem . Możesz skorzystać z antydepresantów i terapii rozmowy . Imperium