Zdrowe Inne obraz ciała

Ponad 80 procent 10 -letnich dziewcząt, które dieted co najmniej raz . Nasze społeczeństwo piętnuje osoby z nadwagą , a także tych, którzy są uważane za nieatrakcyjne na podstawie określonych norm . Prowadzi to do mężczyzn i kobiet w każdym wieku, mających problemy z ich obraz ciała . Wykonywania czynności ciała Zdrowy w klasach szkolnych mogą pomóc uczniom radzić sobie z niską samooceną . Określające kwestie obrazu Uroda

ciele pojawiają się, gdy nasza definicja piękna różni się znacznie od naszego wyglądu . Czy uczniowie napisać listę 10 słów kojarzy z pięknem . Zbierają się w małych grupach , aby zidentyfikować słowa, które często pojawiają się w definicji piękna. Poproś każdą grupę do badań pojęcie piękna w innej kulturze . Gdy grupy spotykają się ponownie , są członkami udostępnić swoje wyniki , aby zilustrować punkt , że istnieje wiele sposobów konceptualizacji piękno . Następnie poproś każdego ucznia , aby napisać nową listę 10 słów związanych z urodą , które nie wspominając wygląd . Wiele osób uważa, pewność siebie, inteligencja, dobry humor lub uczciwość atrakcyjnych cech , które mają tendencję , aby przejść niezauważone w głównym nurcie społeczeństwa .
Reklama

Reklamy na kosmetyki , ubrania , podróże i inne pozycji konsumenta często opierają się na ludzi, którzy są postrzegani jako atrakcyjni fizycznie sprzedawać produkty . Wyciąć serię reklam , które wykorzystują modele z bardzo cienkich kształtów ciała . Zapytaj każdego ucznia , aby zrobić listę przymiotników do opisania każdego modelu. Dyskutować , czy jest dość cienki i sprawia, że ​​są bardziej wartościowe niż ludzi o średniej masie i atrakcyjności . Zachęć uczniów , aby porozmawiać o jakiejkolwiek presji czują patrząc na reklamy do działania lub wyglądają jak modele biorące . Czy studenci znaleźć przykłady reklamodawców , które wyposażone są bardziej realistyczne modele w celu wykazania , że wszystkie typy ludzi są piękne . Imperium Zdrowy Styl Życia

Learning zaakceptować swoje środki na ciało przyjęcie zdrowego stylu życia . Zdrowy styl życia m.in. dobrych wyborów diety, częstego wykonywania i podejmowania pozytywnych wyborów , takie jak palenie lub nie unikając seks bez zabezpieczenia . Rozmawiać z uczniami o poszanowaniu i miłości ich ciała na tyle, aby pozytywne zmiany w stylu życia . Zidentyfikować sportowców i innych wzorców , które są przykładem zdrowego stylu życia . Zachęć uczniów do myślenia o stylu życia , których dokonują i czy każdy wybór ma swoje korzenie w odniesieniu do ich organów i samych siebie .
Kochania siebie

Poproś uczniów, aby zrobić listę z rzeczy, których nie lubię o sobie . Te cechy mogą być cechy fizyczne , cechy charakteru i przyzwyczajeń . Zachęć uczniów , aby ponownie ich charakterystyczna ramapodoba , takie jak wybitny nos , jako unikatowy lub sympatycznego jakości. Następnie poproś, aby zrobić listę rzeczy, które kochają o sobie . Pokazać uczniom, że wszystkie one mają cechy , które czynią je opłacać. Czy im po ich listę sympatycznych cech w szafce w szkole , na lustro w domu lub w innym widocznym miejscu , aby przypomnieć im o ich pozytywnych cech . Imperium