Jak radzić sobie z byciem posiadane poprzez ustawy Baker
1
Sobie sprawę, że to się robi dla własnego dobrego samopoczucia . Twoja rodzina nie chce , aby zranić i podjął trudną decyzję do Baker ustawy Ciebie. Rozumiem , że ta decyzja nie przychodzi łatwo i pewnie czuć straszny temat.
2
Spróbuj się zrelaksować . Jednostka kryzysowa może trzymać cię z własnej woli przez okres do 72 godzin , więc trzeba tylko być tam przez 3 dni wnajbardziej . Panikować tylko sprawi, że będzie bardziej wzburzony .
3
Powiedz prawdę , kiedy zapytał . Trzeba będzie poddać obserwacji psychiatrycznej , gdy jesteś tam inajlepsze co możesz zrobić, to być uczciwym wobec terapeuty . Jeżeli uznają , że nie musisz tam być , musi cię zwolnić . Są przeszkoleni do wykrywania leżącego więc nie próbuj kłamać , aby uzyskać od niego.
4
Porozmawiaj z rodziną i przyjaciółmi . Mogą one pomóc w postać rzeczy . Wiele osób ma trafić dno zanim się pomocy, i przeżywa ustawy Baker może być tak, że na dole dla Ciebie . Jeśli pokażesz , że robisz postępy , aby uzyskać leczenie , lekarze mogą zdecydować się zwolnić cię wcześniej.
5
Pomóż sobie , kiedy zwolnić cię . Go o normalnym życiu i nadal będzie działać i towarzyskich . Na leczenie w formie terapii rozmowy lub leków może być bardzo korzystne . Jeśli stało sięzagrożeniem dla siebie , podczas gdy za pomocą leków , należy rozważyć przechodzi detox program i za pomocą systemu wsparcia , takich jak Anonimowi Alkoholicy . Imperium