Dlaczego masz zawroty głowy i widzisz, kiedy wstajesz za szybko?
Kiedy leżysz, ciśnienie krwi rozkłada się równomiernie w całym ciele. Jednakże, gdy wstajesz, grawitacja ściąga krew do nóg, co może spowodować spadek ciśnienia krwi. Jeśli ciśnienie krwi spadnie zbyt nisko, mózg nie otrzyma wystarczającej ilości krwi, co może powodować zawroty głowy, zawroty głowy, a nawet omdlenia.
Oprócz niedociśnienia ortostatycznego do innych czynników, które mogą powodować zawroty głowy i zaburzenia widzenia podczas zbyt szybkiego wstawania, należą:
* Niedokrwistość: Niedokrwistość to stan, w którym we krwi nie ma wystarczającej liczby czerwonych krwinek. Może to spowodować, że krew będzie mniej zdolna do przenoszenia tlenu do mózgu, co może prowadzić do zawrotów głowy.
* Odwodnienie: Odwodnienie może również powodować spadek ciśnienia krwi, co może prowadzić do zawrotów głowy.
* Niektóre leki: Niektóre leki, takie jak leki moczopędne i leki na ciśnienie krwi, mogą również powodować zawroty głowy.
* Problemy z uszami: Problemy z uszami, takie jak zapalenie błędnika, mogą również powodować zawroty głowy.
Jeśli często odczuwasz zawroty głowy lub widzisz gwiazdy, gdy wstajesz zbyt szybko, ważne jest, aby skontaktować się z lekarzem, aby wykluczyć choroby współistniejące.
Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci uniknąć zawrotów głowy i zaburzeń widzenia, gdy wstaniesz zbyt szybko:
* Wstań powoli z pozycji leżącej lub siedzącej.
* Unikaj gwałtownych ruchów.
* Dbaj o nawodnienie organizmu, pijąc dużo płynów.
* Stosuj zdrową dietę zawierającą dużo produktów bogatych w żelazo.
* Porozmawiaj ze swoim lekarzem o przyjmowanych lekach, które mogą powodować zawroty głowy.
* Jeśli masz problemy z uszami, skontaktuj się z lekarzem.
