Jak radzić sobie z oporem w CBT

terapia poznawczo behawioralna ( CBT ) jestaktywny i zorganizowany formą terapii , która pomaga klientom dowiedzieć się alternatywne sposoby myślenia o swoich sprawach, jak środek ich przezwyciężenia . Podczas tego procesu , klienci będą często stają się oporne na leczenie. W dużej mierze , to opór występuje, ponieważ klienci boją się zmian , nawet pozytywne zmiany , w ich życiu . Instrukcja
Upewnij się, żeklient jest oporne
1

Sprawdź, czyklient jest straszne i odporne . Oczekuje się, żeklient ma zaufanie do terapeuty niejawnie z bardzo wielu intymnych szczegółów. Klient musi czuć , że są zaangażowane w proces terapeutyczny i że są etyczne w kontaktach zanim można ustalić wszelkie zaufanie .
2

Zbadaj swoje własne działania, za ewentualne błędy . Zadaj sobie pytanie , czy klient jest rzeczywiście odporny na pracę domową przypisaną co tydzień lub , jeśli twoje oczekiwania może być ustawionynieco wysoki w tym czasie w terapii .
3

analizować historię klienta , aby określić, czy istnieje współwystępowanie lub przepisane leki, które mogą kolidować z udziałem klienta. Klient, który nie jest w stanie uczestniczyć w jej terapii nie jest odporny . Raczej ,terapeuta musi zaangażować klienta lekarza pierwszego celu ustalenia, czy konieczne jest inne podejście .
Radzenie sobie z Resistance
4

lepszego zrozumienia klienta w procesie terapeutycznym . Według dr Roberta Leahy , dyrektor Amerykańskiego Instytutu Terapii Poznawczej , niektórzy klienci mają błędne przekonanie , że terapia wymaga uwagi do ostatnich wydarzeń , podczas CBT wymaga, abyklient pozostaje w teraźniejszości . Edukowanie klienta o procesie CBT pomaga im skupić się natu i teraz i zmniejsza ich odporność .
5

Użyj sokratyczną metody przesłuchania do zaangażowania klienta , nie tylko podczas zbierania informacji ale także , gdy jesteś nadawania go . Metoda Sokratesa pozwala klientowi wyciągnąć własne wnioski na temat informacji w obu kierunkach przepływu . CBT jestmetoda oparta na faktach , a metoda ta zmniejsza zdolność klienta oprzeć , prosząc ją, aby skonfrontować działania, zachowania i konsekwencje w świecie , jak jest teraz .
6

Pomoc konsekwencje decatastrophize klient . Klient może oprzeć część leczenia , takich jak prace domowe, z obawy przed konsekwencjami awarii . Oznacza to, żeklient może być strach mówienia do sprzedawczyni w sklepie , bo ona może zacinać , aurzędnik może śmiać się z niej. Pomóc klientowi ocenić wpływ śmiechu urzędnik i jej pomóc zmniejszyć niepokój może ona czuć się nad możliwością może wystąpić .
7

Pomocklient zwiększenia umiejętności potrzebnych do jej poprawnie interpretując swoje problemy i działając wspólnie w jej terapii . Spowoduje to zwiększenie jej zdolności do kierowania własną terapię i zmniejsza jej odporność na terapię . Imperium