Co to jest teoria zarządzania Lęk

? Teorii zarządzania Lęk dotyczy ustalenia , zarządzania i leczenia przyczyny niepokoju . Przyczyny lęku różnią ; jednak teorie i modele pracy sugeruje , jak zarządzać niepokój zostały przedstawione . Mimo, że lista nie jest wyczerpująca , różne tematy dotyczące zarządzających uczucia niepokoju obejmować zarządzanie niepewności , zarządzania założenia i sprawdzi rzeczywistość . Służba zdrowia Dane

Według badań 2006 przez Harvard School of Public Health , 47000000000 dolarówrok spędził w celu rozwiązania problemów lękowych w Stanach Zjednoczonych . Lęk jestnajczęstszym problemem zdrowia psychicznego . Badania opieki zdrowotnej ujawnia szereg zmiennych prawdopodobnie przyczynia się do problemów związanych z lękiem , w tym osobistych perspektyw życia, żywienia i czynników środowiskowych .
Anatomia Lęk

zarządzania Lęk teoria obejmuje ograniczenie i określenie przyczyn prowadzących do niepokoju . Lęk jestasystematic relacja między osobą a otoczeniem , w wyniku dręczące uczucia dysharmonii . Ten dysonans prowadzi osobę do dokonywania osądów niewspółmiernych do dokładności jego oddziaływania . Gdy doświadcza długotrwałego dysharmonię , proste i przyziemne wydarzenia stają się osobliwe , ewoluuje , co jest znane jako lęk . Lęk staje się jasne, kiedypozornie bezpieczne rutynowe zastępuje bezpodstawnych i przytłaczających przyczyn strachu . Imperium Zarządzanie Niepewność

Niepewność zwykle niesie ze sobą uczucia niepokoju , gdy wydarzenia są beznadziejnie nieprzewidywalny , co może prowadzić do ponownie pojawiła uczucia lęku . W rezultacie,strach przed negatywnymi konsekwencjami może skłonić obserwatora na wahania. Wahania w ciągu towarzyskich ewentualnie może spowodować dwa niefortunne zdarzenia:wahanie co prowadzi do przypadkowego działania w oderwaniu od kontekstu , w wyniku niezręczności , a następnie z eskalacji poczucia wstydu najczęściej nieproporcjonalny do czynu . Według badań w William B. Gudykunst dotyczących sposobów zarządzania lęk i niepewność , co zwiększa zdolność osoby do opisania i przypisać sens cudzego zachowania zwiększa zdolność osoby do dokładnego przewidywania zachowań innych osób ; i w ten sposób , w miarę możliwości unikając uczucia niepokoju . Ostatecznie , niepewność zarządzania obejmuje budowę poziomu tolerancji dla nieprzewidywalności .
Zarządzanie Założenia

identyfikacji i zarządzania założeń dotyczących danej sytuacji jest niezbędna do teorii zarządzania niepokój . Ludzie mają tendencję do działania w określony sposób , na podstawie założeń , co oznaczaspotkanie . Na przykład , kiedyszef prosi o rozmowę z jego podwładnego i jego " pytanie" jest naprawdę przebrany za przykazaniem towarzyszącej poczucie bezpośredniości ipodporządkowane przyjmuje wniosek , jak tylko biernym sugestię i może znaleźć się w wielu okazjach wypełnione lęku z jego szefem później. Ostatecznie identyfikacji błędnych założeń podczas wyodrębniania jakie zachowanie jest wymagane od chwili do chwili, jestskuteczną strategią zarządzania niepokój .
Reality Check Katowice Katowice

Interpretacja wydarzeń i spotkań dokładnie polega na unikaniu pułapka umysł meta- założenia ( założeń dotyczących założeń ) . Na przykład , ludzie zarządzający ich uczucia lęku określonego do ich sytuacji , a nie uczestniczy w niekończącym się cyklu " co jeśli " analizy sytuacyjnej uniknąć paraliżu przez overanalyzing . Pamiętając o tym, co jesteś w stanie przewidzieć , wraz z tolerancjąnieprzewidywalna jestmetoda wyboru nieruchomo nieodłącznym wielu teorii zarządzania niepokój . Imperium