Jaką fobią jest strach przed otrzymaniem pochwał?

Strach przed otrzymaniem pochwał nazywany jest „fobią pochwał” lub „laudanofobią”. Jest to rzadka i specyficzna fobia charakteryzująca się intensywnym i irracjonalnym strachem przed pochwałą lub komplementem. Osoby cierpiące na fobię pochwał odczuwają znaczny niepokój i dyskomfort, gdy są chwalone lub doceniane za swoje osiągnięcia. Mogą unikać sytuacji, w których mogliby zostać pochwaleni, takich jak wystąpienia publiczne lub otrzymywanie nagród, a nawet mogą bagatelizować lub odrzucać komplementy. Dokładne przyczyny fobii przed pochwałą nie są w pełni poznane, ale uważa się, że jest ona powiązana z ukrytym poczuciem nieadekwatności, niską samooceną lub strachem przed byciem w centrum uwagi. Leczenie fobii pochwały zazwyczaj obejmuje terapię poznawczo-behawioralną, terapię ekspozycji i techniki relaksacyjne, które pomagają radzić sobie z lękiem i zmieniać negatywne wzorce myślenia.