Ćwiczenia smutek grupowe
Chociaż niektórzy go o żałobie sam, inni uważają, że jest korzystne połączyć z innymi grievers . Jeśli organizuje grupę smutek , planowanie działań na rzecz członków grupy do prowadzenia może być skutecznym sposobem na zachęcanie do komunikacji i otwartości . Działania te pozwalają nie tylko członkowie zrozpaczony do czynienia z emocjami , ale też zachęcić budowanie relacji między członkami . Karty pamięci
Promuj dzielenie pozwalając członkowie Twojej grupy możliwość tworzenia kart w pamięci tych, którzy stracili . Daj każdej indywidualnej pusty arkusz brystolu i pomóc im złożyć je w karty . Zachęcić ich , aby usiąść i porozmawiać o ich utraty , gdy używają dostaw sztuki do rzemieślnicze karty w pamięci tych, są w żałobie . Zadaj je rysować , które przypominają im ozmarłym i napisać wiadomość , wyrażając swoje emocje . Raz wszyscy członkowie grupy zakończeniu działalności , pozwoli im podzielić karty z resztą grupy . Sprzedaż
Uczucia Torba
dla anonimowości podczas Zezwalaj członkom grupy dzielić emocje tworząc worek feelings. Aby przygotować się do tej działalności , wyciąć kilka arkuszy papieru w paski. Stworzyć lub zakupić sznurek torba z tkaniny . Daj każdemu członkowi grupy kilka arkuszy papieru i poprosić go, aby zapisać emocje on przeżywa obecnie . Pozwalają członkowie złożyć te papiery i wsunąć je do worka . Po zebraniu zrazy , wyciągnąć je pojedynczo i czytaj je do grupy , omawiając każdą emocję , jak wyciągnąć go z worka . Imperium pamięci Drzewo
Tworzenie terapeutycznej dekorację przestrzeni grupy smutek kupując drzewo pamięci . Rozpocząć tę działalność , tworząc duży pień drzewa i gałęzie z brązowego papieru . Umieść ten bagażnik na ścianie . Dodać zielony liść wycięcia . Przy następnym mieć spotkanie , dać każdego członka grupy liści , na których można zapisać nazwę jednostki jest ona żałoby. Umieścić te liście na drzewie . Jako nowych członków dołączyć do grupy , dać im liście i pozwala im , aby ich dodatek do dekoracji pokoju , tworząc trwałą przypomnienia tych, którzy przeniósł się z grupy i miejsce dla nowych członków , aby zobaczyć , że są daleko od spokoju.
Strata Sztuka
Pozwól członkom grupy , aby wyrazić siebie bez słów , tworząc sztukę strat . Przed przyjazdem , ułożyć płótna lub papieru , na którym do malowania wraz z farbami i pędzle. Gdy rozpoczyna spotkanie , zapytaj zgromadzonych osób , aby skontaktować się z ich wewnętrznych artystów i tworzyć obrazy , które odzwierciedlają ich boli . Przed następnym posiedzeniem , powiesić prace stworzyć galerię strat i omówienia sztuk na posiedzeniu. Imperium
