Jak pokonać Frustracja Due do pieniędzy

Frustracja nad pieniędzmi jestwieloaspektowy problem, który dotyczy zarówno emocje i rzeczywistych finansów . Frustracja wynika z poczuciem, że nie może osiągnąć swoje cele . Może czujesz, że nie możesz iść do przodu lub , że nie zarabiają wystarczająco dużo pieniędzy , aby sfinansować życia chcesz . Wymazać te ograniczające przekonania i demoralizujące od myślenia . Powiedz sobie : Możesz zrobić wszystko, można umieścić swój umysł do . Dla długoterminowego rozwiązania frustracji , że o zdobycie nowych umiejętności, aby znaleźć lepszą pracę . Na razie , podjąć kroki w celu przejęcia kontroli nad swoimi finansami tak przestać kontrolować cię . Instrukcja
1

zwierzyć ludzi czujesz się komfortowo rozmawiając z . Powiedz im, jak twoje finanse są frustrujące was . Osoba, z którą można porozmawiać nie ma żadnej konkretnej porady dać , ale nawet po prostu wyrażając swoje uczucia mogą pomóc poczuć się lepiej . Jednakże , można rzeczywiście uzyskać świeże spojrzenie na podstawie obiektywnych uwag , które pomogą Ci zorganizować plan .
2

ćwiczeń . Regularna aktywność fizyczna może pomóc zwiększyć swój nastrój i złagodzić swoje uczucia frustracji . Z czystym głowy i zdrowego ciała będzie lepiej przygotowane do rozpoczęcia realizacji swoich kolejnych działań .
3

Śledzenie wydatków na jeden miesiąc. Zapisać rachunki i na koniec miesiąca obliczyć, ile pieniędzy wydałeś na rachunki , jedzenie , gaz i rozrywki .
4

Ustaw limity wydatków na miesięczne wydatki , takie jak żywność i transport. Użyj miesięczny rachunek dziennika wydatków jako wytyczne .
5

Dodaj kwotę w budżecie na wydatki na łączną kwotę , którą płacisz co miesiąc na rachunki. Upewnij się, że numery wynosić mniej niż miesięcznego dochodu . Z sumieniem śledzenia bezpośrednich zasadniczych, mam nadzieję, że będziesz miał pieniądze pozostały na pewne oszczędności i rozrywki .
6

zidentyfikować obszary, w których można wyciąć z powrotem . Jeść się mniej lub więcej zakładów budżetowych w obsłudze; szukać lepszych ofert na artykuły spożywcze , zacznij obcinania kuponów; jazdy samochodów mniej, basen , wycieczki planu w celu połączenia na posyłki; może rozważyć poszukiwanie tańszego domu lub mieszkania .
7

śledzić swoje wydatki poprzez rejestrowanie wszystkich zakupów w notebooku (który powinien mieć pod ręką w ciągu dnia , aby oznaczenia ) , aby upewnić się pozostać w budżetu.
8

Ustaw miesięczne oszczędności cel , aby rozpocząć budowę finansowy gniazdo jajko . Zaoszczędzić trochę pieniędzy, zanim wydasz go na zbędne luksusy , takie jak bilety do kina czy innych rozrywek . Gniazdo jaj schowany pomoże Ci poczucie kontroli , ponieważ niespodziewane wydarzenia , które nagle koszt pieniądza nie będzie podkreślać cię tyle . Jak osiągnąć swoje cele , będziesz czuć się mniej denerwować . Imperium