Objawy fizyczne wyzwalają emocje

dzień długiej pracy , problemy rodzinne, problemy finansowe i choroby są przyczynami stresu . Kiedy czujesz się niesymetryczne , stres jestnormalną reakcją , która mówi Twój organizm jest coś złego . Stres pomaga się skupić i może nawet uratować życie poprzez inicjowanie rodzaj walki i ucieczki odpowiedzi . Jednak długotrwały stres może prowadzić do wystąpienia objawów fizycznych, które mogą znacznie zakłócić życie ludzi . Układu pokarmowego

Stres może powodować uczucia wielu ludzi opisuje jako węzłów w brzuchu . Zgaga, bóle brzucha , skurcze i nudności mogą wynikać z niepokojących emocji . Na jednym końcu pasma , wzdęcia, zaparcia i może nastąpić; na drugim końcu , biegunka jest częstym objawem fizycznego stresu .
mowy i Usta

spięta jestnormalna reakcja na stres , co może prowadzić do stałej szczęki zaciskając zęby lub szlifowania . To ciągłe napięcie w szczęce może spowodować nieznośne bóle głowy . Szlifowania i zaciskając może również wystąpić , gdy śpisz , które mogą nosić dół zęby . Nerwowość na stres może prowadzić do jąkania lub jąkanie , gdy twój umysł jest nieustannie ścigać i nie może skupić . Wstrząsy w twoich ustach jest takżewspólny stan fizyczny . Imperium Depresja

Długotrwały stres może stać się życie zmienianie, gdy prowadzi do depresji . Lęk i niepokojące myśli mogą być czasochłonne i wpływa na jakość życia . Złość , frustracja i wrogość są objawy stresu , które mogą mieć wpływ na relacje i ogólnego szczęścia . Ciężkie przypadki depresji może powodować myśli samobójcze - to znak, że pomoc jest potrzebna od zaraz . Chociaż leki regularnie zdiagnozowano u pacjentów cierpiących na depresję , niektóre z nich mogą prowadzić do niezliczonej ilości efektów ubocznych , z których niektóre są zagrażające życiu.

Codzienną

Stres może zmienić wzorce spania i jedzenia , co powoduje bezsenność lub zaburzenia jedzenia . Może również wystąpić koszmary i niepokojące sny , które mogą wpływać na jakość snu . Zmęczenie istałe uczucie zmęczenia są wspólne objawy długotrwałego stresu . Zwyczaje żywieniowe mogą mieć również wpływ . Niektórzy ludzie tracą na wadze z powodu utraty apetytu , a inni przejadania się jako reakcja na stres . Imperium