Główne przyczyny stresu

Ponad 19 milionów Amerykanów cierpi z powodu lęku i stresu , według amerykańskiego Chronicle . Niepokój i stres wynikający z codziennych czynników może mieć katastrofalny wpływ na własne zdrowie fizyczne i psychiczne , powodując wysokie ciśnienie krwi i inne zagrażające życiu choroby . Stres finansowy

koniec z końcem lub żyjących od wypłaty do wypłaty może spowodować codzienny stres . 92 procent Amerykanów twarz lęk lub stres z powodu finansów , a wielu straci sen nad obawami ceny , według magazynu " Corporate Wellness " . Kiedy jestnormą dla Amerykanów do wykonania wiele kart kredytowych, które nie mogą być wypłacane na czas , obciążenie finansowe prawdopodobne staje sięciężarem , według magazynu .
Miejscu pracy Stres

Mimo, że stres w pracy pojawia się od czasu do czasu , trzy czwarte wszystkich pracowników w całym kraju opisują swoją pracę jako stresujące , według Fairleigh Dickinson University. Stres w miejscu pracy nie musi stanowić złe dla niektórych ludzi . Stres na stanowisku pracy mogą motywować pracowników do realizacji projektu, z powodzeniem , i tego rodzaju stres może zwiększyć wydajność , w zależności od uczelni . Jednakże, jeśli stres w miejscu pracy nie wydaje się , aby złagodzić , to może powodować problemy zdrowotne. Imperium dzienne kłopotów

Mając zbyt wiele obowiązków lub zobowiązań społecznych , zapewniając, że potrzeby gospodarstwa domowego są spełnione podczas pracy w pełnym wymiarze czasu pracy , a nie mając wystarczająco dużo czasu , aby dostać rzeczy realizowane wszystkie stanowią codziennych kłopotów , które mogą powodować stres . Wielu Amerykanów prowadzą intensywny tryb życia , zwłaszcza przy zarządzaniu praca, dom i pozalekcyjnych obowiązki w tym samym czasie . Imperium