Różne przyczyny stresu

Stres jeststałym rzeczywistość w życiu większości ludzi . Stres może pochodzić od finansów , od pracy , od zdrowia , a nawet od tych, które najbardziej kochasz . Często zdarza się, że niewiele można zrobić, aby zmniejszyć lub uniknąć stresu . Jednak czasami zrozumienie źródła stresu w swoim życiu może zezwolić, aby rozpoznać i przyjąć je ze świadomością, że bez względu na to , jak może się wydawać ponure rzeczy , gdy jesteś w środku negatywnego zdarzenia , to też minie. Finanse

źródła finansowe stresu może zawierać strach cięć płacowych lub utraty pracy . Uchylenia lub stara się znaleźć odpowiednie fundusze na świątecznym może być również głównym źródłem stresu . Ten rodzaj stresu może również krwawić na do swojej relacji z kolega , jakbrak pieniędzy może prowadzić do sporów nad tym, jak wydawać pieniądze , które masz . Raport 2008 w Newsweeku sugeruje, że kobiety czują stres finansowy silniej niż mężczyźni . Według publikacji , 84 procent kobiet - w porównaniu do 75 procent mężczyzn - . Podanej w ankiecie , że gospodarka ich martwić spowodowane
Zdrowie

podczas stresu o własne zdrowie jest czymś, co wszyscy musimy sobie poradzić, że sam rodzaj stresu może osiągnąć niewyobrażalne wyżyny , gdy spowodowane przez zły stan zdrowia ukochanej . Martwiąc się o zdrowie swojego kolegi , dziecka lub rodziców może byćstały odpływ na energii i zasobów . 2007 Badanie sponsorowane przez USA Today , ABC News i Gallup stwierdził, że 41 procent członków pokolenia wyżu demograficznego z rodzicami , którzy są wciąż żywe wsparcie ich w jakiś sposób .

Relacje

relacje osobiste mogą być znaczącym źródłem stresu . Chociaż relacje między rodzicami a dziećmi i małżonkami są najbardziej typowe relacje osobiste , mogą przyczynić się podkreślić, kiedy napięte; niezgoda współpracownika może być równie stresujące . Dodatkowo stres może wynikać z relacji , które jeszcze nie rozpoczęły. Korzystanie z informacji z badań 2010, Health.com poinformował, że ludzie , którzy żyją w środowisku, w którym trudniej jest znaleźć partnera, z powodu braku kobiety żyją około trzech miesięcy mniej niż mężczyzn w środowiskach z większą liczbą kobiet .

Uzależnienia

Uzależnienia mogą tworzyć z substancji, takich jak narkotyki, alkohol i tytoń , a także działań, takich jak hazard i seks . Gdyuzależnienie przejmuje życiu człowieka , może zacząć dyktować swoje codzienne zajęcia i odcedzić swoje finanse i relacje. Brak kontroli staje sięogromny czynnik stresu . Imperium