Jak leczyć rannych Ducha

rannych duch może być spowodowane przez wiele rzeczy , ale za to często wynika z doświadczenia jakąś tragedią , naruszenie , zranić lub rozczarowanie. Uzdrowienie rannego ducha bierze odporności na części i zrozumienia , że sytuacja nie musi być trwała . Cokolwiek stało się z tobą może byćbardzo rzeczą, która uczy, jak być silną i przezwyciężyć ból . To, czego potrzebujesz
Pocieszyciela
Przyjaciel ocene

Pokaż więcej instrukcji
1

Zidentyfikuj boli i co go spowodowało . Być może trzeba będzie wrócić do przeszłości i wykopać stare wspomnienia , które nie dość czynienia. Zwierzyć się komuś , że można zaufać tak , że mogą one pomóc przejść przez emocje , że zaczniesz czuć się na nowo.
2

Jeśli szukasz pomocy zaufanego przyjaciela , doradcę lub pastora że będzie to zbyt wiele do zrobienia na własną rękę . Mówić o bólu w szczegółach z przyjacielem , doradcą lub pastora . Zatrzyma się, gdy uważasz, że jest zbyt wiele , aby zarządzać .
3

Poczuj ból i niech przeniknie twoje serce . Jeśli tego nie zrobi , to będzie z powrotem , gdzie rozpoczął . Jest OK, aby płakać , bo inaczej wszystko butelkowane się emocje tylko rany cię jeszcze bardziej . Masz strony szkoda - żal mi siebie - ale się nad nim szybko
4

Nie obwiniaj się za to, co się stało . . Weź odpowiedzialność za części, którą grał , ale nie szuka winy . Działa na poczucie własnej wartości i wierzę, że nie wszystko, co się z wami stało zasługują . Byłaś tylkostroną , co się stało , ale nie byłyprzyczyną .
5

Znajdź coś spełniającego to zrobić będzie można użyć tego samego doświadczenia, aby zrozumieć i pomóc innym . Na przykład , jeśli zostały zgwałcone , znaleźć organizację , która pomaga ofiarom gwałtów sobie poradzić i zapytać sięgłośnik w jednym z ich spotkań . Wolontariat jako zwykły głośnik i ewentualnie wziąć kogoś pod swoje skrzydła , aby zaoferować wsparcie i poparcie dla niej . Imperium