Neurologiczne objawy stresu

Stres jesttarcie , które pozwala nasz umysł do wykonywania zadań w terminie i wykonywać skomplikowane zadania , i to jestczynnikiem motywującym do pchania naszych granic . Zbyt duża siła, jednakże, może poważnie wpływać na mózg i powodować problemy i podobne objawy zaburzeń neurologicznych. Znając niektóre z objawów nadmiaru stresu może pomóc znaleźć sposoby, aby złagodzić stres i Odzyskaj swoje życie i zdrowie. Tak jak w przypadku jakiegokolwiek stanu chorobowego , naprężenie może prowadzić do licznych powikłań , więc wskazane jest profesjonalnej pomocy lekarskiej , jak tylko możliwe. Identyfikacja

Stres powoduje, że mózg do uwolnienia kortykosteroidy do układu hormonalnego . Te kortykosteroidy powodujązwiększenie częstości akcji serca , podniesienie ciśnienia krwi i zwiększają czujność . Z biegiem czasu, ta zmiana na wysokich obrotach powoduje uszkodzenie mózgu i ciała , która manifestuje się różnych zaburzeń , zwłaszcza zaburzeń czynności psychiczne .
Uśpienia

Jednym z pierwszych neurologiczne objawy stresu jest zbyt wiele zmian w snu . Insomnia (bezsenność) jest powszechne i skrócenie snu , niepokojące sny powstałe w niespokojnych nocy , płytkiej snu (trudności z zaśnięciem całkowicie uśpiony i wprowadź regeneracyjną fazę codziennym cyklu ) , we śnie i uczucie zmęczenia po śnie są również możliwe. Brak snu nasila inne objawy stresu i może prowadzić do innych , nie- neurologicznych problemów zdrowotnych . Imperium Behavioral

Stres i brak odpowiedniego snu przyczyniają się również do zachowania zmiany często związane z zaburzeniami neurologicznymi . Mogą to szybkie zmiany nastroju , bijąc lub lotnych temperament , nerwowość, niepokój lub poczucie zbliżającego się kara , niezdolność do koncentracji i nadmierne zmartwienie . Czasami pacjenci mylą te objawy guza mózgu lub innych zaburzeń , które tylko potęguje ich cykl stresu .
Inne objawy

Inne objawy zbyt dużo stresu może zawierać impotencja lub brak zainteresowania seksem , bóle głowy , niepokój, utrata apetytu, zawroty głowy lub uczucie światła na czele . Są to na ogół spowodowane ciągłym wlewie kortykosteroidów do systemu nerwowego .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Istnieje kilka sposobów radzenia sobie ze stresem , które w większości nie wymagają leki . Ćwiczenia i utrata masy ciała mają tendencję do przeciwdziałania kortykosteroidy z dopaminy i endorfin , hormonów , że dwóch potężnych tchnie ciało z poczuciem dobrego samopoczucia i przyjemności . Dodatkowo , usunięcie używek , takich jak kofeina , nikotyna i niektóre narkotyki (na przykład kokaina ), aby dać czas mózgu spowolnienia i spowolnienie wytwarzania kortykosteroidów. Wreszcie , profesjonalna pomoc psychologiczna mogą pomóc w zmieniając sposób uporania się z wyzwaniami i stresem , a więc zmiany w organizmie reakcję chemiczną . Imperium