Co oznacza czynnik ryzyka?

Czynnikiem ryzyka jest wszystko, co zwiększa ryzyko zachorowania. Czynnikami ryzyka mogą być wszystko, od genetyki po styl życia. Niektóre czynniki ryzyka można zmienić, inne nie.

Na przykład palenie jest czynnikiem ryzyka raka, chorób serca i udaru mózgu. Otyłość jest czynnikiem ryzyka cukrzycy i chorób serca. Wysokie ciśnienie krwi jest czynnikiem ryzyka chorób serca i udaru mózgu.

Niektórych czynników ryzyka, takich jak genetyka, nie można zmienić. Ale inne, takie jak palenie i otyłość, mogą. Dokonując zdrowego stylu życia, możesz zmniejszyć ryzyko zachorowania na wiele chorób.