Jaki jest objaw zbyt dużego stresu utrzymującego się przez dłuższy czas?

Chroniczny stres prowadzi do „zużycia” organizmu. Niektóre potencjalne konsekwencje to:

- Problemy ze snem.

- Bóle głowy.

- Zwiększone spożycie alkoholu i tytoniu.

- Depresja.

- Problemy trawienne.

- Lęk

- Podrażnienie skóry (trądzik lub egzema, wypadanie włosów).