Jak zarządzać Nicotine Cravings

Według MayoClinic.com , nikotyna jestchemicznym w tytoniu , który sprawia, że ​​chcesz, aby palić i pobyt zależy od niego . Podczas palenia , nikotyna uwalnia neuroprzekaźniki w mózgu , które sprawiają, że czujesz się dobrze . Ludzie wciąż spragnieni , że dobre samopoczucie i utrzymać palenie. Inne czynniki, takie jak stres, zapach papierosów , a nawet prowadzenia samochodu może wszystko zrobić , czego pragniesz nikotyny . Istnieją sposoby zarządzania pragnienia nikotyny , jednak , że mogą pomóc kopać palenia . Rzeczy, które musisz
przyjaciół dla niepalących