Procedury kolana terapia zastępcza

Choroba zwyrodnieniowa lubciężki uraz do stawów kolanowych , co zwykle gwarantuje całkowitą stawu kolanowego . Według American Academy of Surgeons ortopedyczne ( AAOS ) , ponad 500.000 kolana operacje zamienne są wykonywane raz w roku w Stanach Zjednoczonych . Po operacji kolana , leczenie i ćwiczenia muszą być wykonywane ściśle tak Wspólnego w zakres ruchu może wrócić do normy . Chodzenie Pomoce

Bezpośrednio po zabiegulekarz zazwyczaj zaleca korzystania z pomocy do chodzenia , by pomóc pacjentowi w ruchu ponownie. Kule , chodziki i inne środki pomocnicze mogą być używane , aby pomóc zacząć chodzić, a te mogą być konieczne nawet przez kilka tygodni , gdypacjent wraca do domu .

Główną funkcją chodzenia słuchowych jak kulach lub spacerowiczów jest zmniejszać presję , który jest umieszczony na eksploatowanych kolana. Lekarz zaleci ograniczoną ilość ciśnienia w stawie kolanowym w ciągu pierwszych kilku tygodni po zabiegu , jego rozkazów lub może znaleźć się mają więcej trudności niż przed operacją
Ćwiczenia prostowania kolan .

Istnieje kilka ćwiczeń terapii kolana , które mogą być wykonywane podczas układania w poziomie na łóżku . Proste podbicia nóg mogą być wykonywane przez dokręcenie mięśnie ud podczas próby wyprostowania kolana i podnosząc nogę kilka centymetrów z łóżka i powoli obniżając go ponownie . Ćwiczenia czworogłowego są wykonane w taki sam sposób, z tym bez podnoszenia i opuszczania nogę . Łódź

kolanowego ćwiczenia przedłużenie można przeprowadzić przez pierwsze wprowadzenie niewielkiej zwinięte ręcznik lub poduszka pod kostką operowanej kończyny. Dokręcić mięśnie ud , wyprostuj nogi , i spróbuje z tyłu kolana w dół do powierzchni złoża całkowicie i przytrzymaj przez 5 do 10 sekund.

Podobne ćwiczenie jest wykonywane przez umieszczenie ręcznik lubpełne rozmiaru poduszki pod kolana , tak żekolano jest podniesione o około 30 do 40 stopni. Z tej pozycji , spróbuj stopniowo prostować kolana i sprawował tę funkcję przez 5 do 10 sekund przed relaks . Imperium Kolano Bend Ćwiczenia

są ugięte kolana ćwiczenia znaczenie dla zwiększenia zakresu ruchów po operacji kolana . Celem ostatecznym ćwiczenia zgięcia kolana i stawu kolanowego terapii zastępczej jest odzyskanie zdolności do zginania kolana pod kątem 90 stopni lub więcej , w zależności od specyficznych umiejętności przed zabiegiem .

Proste zginać kolano ćwiczenia mogą być wykonywane podczas r. na łóżku . Chociażnoga jest prosty w przedniej części , przesunąć z powrotem do stopy pośladki , zwiększając kąt kolana. Utrzymaj tę pozycję przez kilka sekund, a następnie opuść nogę , zrobić kilka powtórzeń dziennie. Wspomagany zagięcia kątowej może być również przeprowadzone w podobny sposób za pomocą ręcznika ciągnięcie kolano stopniowo zwiększa zakres ruchu . Łódź

kolanowego ćwiczenia zginania można również przeprowadzić , gdy siedząc na łóżku lub na krześle używając nogę un sterowane pomóc .
Foto Walking aktywny

To ważne , żerutynowe kolano terapia zastępcza obejmuje codzienne zajęcia w tygodniach i miesiącach po zabiegu . Bezpośrednio po zabiegu , ograniczenie ilości spaceru na świeżym powietrzu i skupić się tylko na ćwiczeniach kolano i aktywności spaceru w domu, aby dać kolana i nogi szansę się wyleczyć . W dalszych postępów pacjenta w terapii , ważne jest wyznaczanie celów , takich jak spacery wokół bloku raz dziennie lub korzystania ze schodów powodzeniem .
Ciepła i Lodzie