Gorące i zimne zabiegi na urazy

Drobne urazy mogą być leczone w domu przy użyciu zimnej lub gorącej pakiet pakiet . Można zakupić pakiety chemiczne do tego celu i utrzymać je w zestaw pierwszej pomocy , gotowe do użycia w przypadku wystąpieniaszkody . Mogą one być również wykonane w domu . Przed skorzystaniem z tych, lub domowej roboty pakiet , należy wiedzieć, jeśli szkody powinny być traktowane z ciepła lub zimna. Zimne paczek

Użyj zimnej pakiet , jeśli chcesz zwolnić krwawienia , zmniejszenie obrzęku i przynieść ulgę w bólu przez paraliżujący . Użyj zimnych okładów na zwichnięty kostek , stłuczenia, jak i zapalenia ścięgna . Gdy jeden z tych urazów wystąpićtkanek otaczających obszar jest uszkodzony i staje się stan zapalny. Stosowanie zimna pomaga uśmierzyć obszar , który zmniejsza ból. To zmniejsza również dopływ krwi, co zmniejsza swelling.Use zimny pakiet odpowiednio przez zastosowanie go do maksimum 15 minut, w czasie. Niech Twoja skóra się rozgrzać powrotem przez 15 minut i następnie ponownie zimną pakiet przez kolejne 15 minut . Ważne jest, aby robić częste przerwy , więc skóra nie jest kontuzjowany . Jeśli zostawisz okład z lodu w miejscu zbyt długo ,organizm zaczyna zrekompensować poprzez zwiększenie przepływu krwi przez naczynia włosowate , które wokół jest przeciwieństwem tego, co chcesz osiągnąć .
Hot News Pack

Użyj gorący pakiet , jeśli chcesz , aby zwiększyć przepływ krwi do kontuzji , zmniejszyć skurcze mięśni , sztywność stawów lub zmniejszać . Kiedy mięśnie są zbyt pracował uwalniają kwas mlekowy , który gromadzi się dlatego, że nie jest wystarczająco przepływ krwi do przenoszenia go. Korzystanie z ciepła na ból mięśni zwiększa przepływ krwi , aby pomóc wyeliminować gromadzenie się kwasu mlekowego . Pakiety Imperium chemiczna

Weź pakiet chemiczny szybkiej ulgi. Pakiety zawierają chemicznych wody ciepłej i magnezu siarczanu lub chlorku wapnia. Aby aktywować pakiet , ugniatać , aby wymieszać dwa rozwiązania . Zachodzi reakcja chemiczna , która wytwarza ciepło . Chemiczny gorący paczka dociera do 90 stopni Celsjusza i utrzymuje się przez około 20 minutes.Chemical zimne opakowania zostały zaprojektowane do użytku w apteczki pierwszej pomocy . Te składają się z dwóch przedziałów , jeden zawiera wodę idrugi zawiera azotan amonu. Aby aktywować pakiet należy przerwać uszczelnienie pomiędzy komorami tak , że dwa roztwory wymieszać . To tworzy reakcję chemiczną , która pochłania ciepło i tworzy zimny pakiet w zakresie od 0 stopni Celsjusza .
Homemade Pack

Można utworzyć pakiet umieszczając zimny lód kostki w plastikowej torbie i pokrywające go ręcznikiem . Nie stosować lodu bezpośrednio na skórę , ponieważ może to spowodowaćodmrożenia injury.You mogą tworzyć własne gorące pakiet mocząc ręcznik w bardzo ciepłym , ale nie poparzenia wodą . Pokrycie obszaru dotkniętego z ręcznikiem . Klocki grzejne mogą także być stosowane . Należy zachować ostrożność podczas korzystania z gorących opakowaniach lub poduszki grzewcze więc skóra nie sparzyć . Imperium