Korzyści z Virgin olej kokosowy dla serca
Nie jest od dawnadebata medyczna okolic czy olej kokosowy jest korzystne dla serca . Podczas gdy niektórzy eksperci uważają, żewysokiej zawartości tłuszczów nasyconych z oleju kokosowego jest złe dla serca , inni inne zdanie stwierdzające, olej kokosowy ma tłuszczów trans , a zatem zdrowe dla serca . Czyolej jest dziewicą lub nie- dziewica , istnieje wiele argumentów przemawiających za jedzenie olej kokosowy do poprawy zdrowia serca . Cholesterol
Olej kokosowy jest uważanytłuszczów nasyconych . Jednakże , nasyconych tłuszczów w oleju kokosowego nie wpływają negatywnie cholesterolu w organizmie. W rzeczywistości,naturalne nie uwodorniony olej kokosowy że poprawa dobrego cholesterolu HDL ( lipoproteiny o dużej gęstości) . HDL pomaga chronić organizm przed ryzykiem chorób serca . Research Center twierdzi , że spożywanie kokosowy olej kokosowy codziennie może zmniejszyć szansę osoby z zawału serca lub udaru mózgu , ze względu na poziom cholesterolu HDL .
Waga
strat
Zdrowa waga może wynosić zdrowe serce . Olej kokosowy posiada wiele korzyści dla utraty wagi , które w zamian korzysta serce . Olej kokosowy jest niezwykle bogaty w małych i średnich łańcuchów kwasów tłuszczowych . Łańcuchy te umożliwiają kwasy tłuszczowe zostać łatwo metabolizowany przyczyniając się do zdrowego odchudzania . Zarówno olej kokosowy z pierwszego tłoczenia i jest łatwo przyswajalne . Olej kokosowy utrzymuje także tarczycy i enzymy systemów funkcjonujących zdrowo natomiast zwiększa metabolizm z powodu zmniejszonego obciążenia trzustki. Imperium Przeciwutleniacze
Przeciwutleniacze są ważnym czynnikiem ogólnego stanu zdrowia . Utrata wagi ,zdrowe serce i profilaktyki raka , to wszystkie korzyści z odpowiedniej ilości antyoksydantów w organizmie . Virgin olej kokosowy jest bogaty w przeciwutleniacze .
Heart Disease
Olej kokosowy zawiera związek znany jako MCFA . MCFA się w oleju kokosowym została wykorzystana w badaniach , które wykazały jego ogromny wpływ na tętnicach. Gdy tętnice stają się utwardzone z nagromadzonej płytki nazębnej , stawia jeden na ryzyko chorób serca . Według Coconut Oil Centrum Badań , olej kokosowy pomaga zwalczać wolne rodniki , toksyny i wirusy , które sprzyjają miażdżycy tętnic ( stwardnienie tętnic ) . Bez tych warunkach obecnych , choroby serca jest mniej prawdopodobne, aby stać się zagrożeniem . Ponieważ olej kokosowy jest głównieźródłem energii , nie buduje się wokół serca i tętnic , jak inne oleje mają tendencję do zrobienia . Fakty strona organiczna wyjaśnia, że olej kokosowy jest preferowany przez sportowców na jego zdolność do metabolizowania kwasów tłuszczowych .
Vs Virgin Olej kokosowy Olej kokosowy
przetwarzaniem kokosa jest co dzieli olej kokosowy z pierwszego tłoczenia oleju kokosowego . Virgin olej kokosowy nie ulega sztuczne filtrowanie . Jest wykonana ze świeżego kokosa , w przeciwieństwie do oleju kokosowego , które jest wykonane z suszonych orzechów kokosowych . Konsystencja oleju jest różny. Virgin olej kokosowy jest cieńsza , co pozwala na stopić niemal natychmiast z ciepła . Olej kokosowy jest nieco grubsza i wymaga bardziej intensywnego ciepła należy stopić . Zapach i smak różnią się także między tłoczenia oleju kokosowego i oleju z orzecha kokosowego .
Ostrzeżenie
Przed włączenie dziewicę lub każdy olej kokosowy do diety , jest mądre , aby omówić jego świadczenia medyczne z lekarzem . Chociaż istniejewiele informacji na temat oleju kokosowego i jej wkładu do dobrego zdrowia , wielu lekarzy i ekspertów uważa, żeprzeciwnie może być prawdziwe, czy jej skutki mogą być neutralne . American Heart Association i inne organizacje serca nie oferują wiele informacji na temat oleju kokosowego i jego stosunku do dobrego zdrowia . Potrzebne są dalsze badania na ten temat , zanimostateczny związek między oleju kokosowego i dobrego zdrowia można wyciągnąć . Imperium
