Jak zahipnotyzować osobę, rzucić palenie
Pokaż więcej instrukcji
1
Ustaw ciche, komfortowe warunki do sesji hipnozy . Osoba być zahipnotyzowany należy ustanawiające lub w bardzo wygodnym fotelu . Powinien on usunąć okulary i wszelkie ciasne ubranie .
2
Wybierz punkt na suficie i powiedzieć tej osobie , by spojrzeć na nią przez kilka minut . Jak on patrzy na miejscu powiedzieć temat , że jego oczy są coraz cięższe i cięższe , i że wkrótce będzie on lub ona będzie w stanie oprzeć się pokusie , aby je zamknąć . To powiedz im, aby zamknąć oczy .
3
Mów spokojnym głosem i powiedzieć tej osobie, aby zrelaksować swoje ciało . Zacznij od stóp i działa się ciało, część po części , zachęcając osoby do relaksu każdej sekcji .
4
Poproś osobę, aby wyobrazić sobie, że on lub ona jest na górze schodami i idąc . Z każdym krokiem w dół , on lub ona staje się bardziej zrelaksowany.
5
Powiedz osobie wizualizację antynikotynowej życie. Zachęcić zastrzeżeniem wyraźnie zobaczyć sam się cieszy różne środowiska bez papierosa .
6
roślinsugestia w głowie pacjenta , żenastępnym razem, on myśli o sięgając po papierosa , on lub ona zamiast tego sięgnąć po kawałek gumy lub kijem selera . Powtarzam sugestię kilka razy.
7
Delikatnie powiedzieć , że ten temat w ciągu kilku chwil , on lub ona będzie obudzić ze stanu relaksu wypoczęty . Obudzić temat.
8
Powtórz sesje hipnozy dwa razy w tygodniu , aby wzmocnić cel nie palenia , aż do mocno zakorzenione . Imperium