Naturalne leki na zablokowane tętnice

Czy walczy chorobą tętnic lub po prostu stara się zapobiec miażdżycy lub miażdżycy , znajdziesz tam wiele naturalnych pomoce łatwo dostępne. Oto tylkoniektóre z naturalnych środków , które wspólnie pomogą Ci w walce z chorobą tętnic . Miód

Użyj mniej cukru i więcej miodu na śniadanie posiłki, receptur i napojów . Ciesz się przynajmniej jedną łyżeczkę każdego z miodem i sokiem z cytryny zmieszanego w 8 uncji wody przed snem i po przebudzeniu .
Zbiory Odżywki

zwiększyć spożycie żywności bogate w przeciwutleniaczy , bioflawonoidy , lecytyna , pektyna i witamina C (kwas askorbinowy) . Wybierz owoce, takie jak jabłka, pomarańcze i cytryny . Skórka cytrynowa jestsmaczny dodatek do wielu potraw i, podobnie jak inne owoce włóknistych , zawiera pektyny . Czosnek, cebula i pietruszka na czele listy do warzyw . Źródłem lecytyny jestfasola sojowa . Imperium kwasy tłuszczowe

Dołącz żywności z kwasów omega 3 i omega 6 kwasów tłuszczowych , takich jak łosoś, pstrąg , tuńczyk , goździki, kalafior , kapusta, olej kukurydziany , orzechy włoskie i len, gorczyca i dyni .
Zbiory Suplementy

szukając większych ilości przeciwutleniaczy , kwasów omega 3 i 6 , bioflawonoidy , lecytynę , pektyny i witaminy C , należy rozważyć naturalne suplementy diety .
Zioła

Ginkgo bilboa , zielona herbata i jagody głogu pomoże również bronić tętnic .
ćwiczenie

dobra dieta jest świetna , ćwiczenie pomoże obiegu składników odżywczych i innych substancji w organizmie w celu zmniejszenia lub uniknięcia problemów tętnic . Jednakże możesz skontaktować się z lekarzem przed rozpoczęciem lub zmiana schematu ćwiczeń . Imperium