Mistrz Pielęgnacja twarzy Wskazówki

Mistrz twarzy , znany również jako diety Master Cleanse , to program detoksykacji , w którym uczestnik napojów lemoniada tylkomieszaninę w ciągu 10 dni lub więcej . Program Master Cleanser powinny spowodować szybką utratą masy ciała . Zwolennicy Master Cleanser diety twierdzą, że odtruwa układ trawienny , pozostawiając uczestnika z ogólnego poczucia zdrowia . Ważne jest, aby ułatwić z oczyścić , gdy skończysz . To, czego potrzebujesz
2 łyżki . sok z cytryny 2 butelki wody

2 łyżki . Czysty syrop klonowy
1/10 łyżeczki cayenne w proszku
8 uncji filtrowana woda
ziołowe tabletki przeczyszczające
pomarańczy
Orange sokowirówka Obrazów Rosół lub klarowne zupy
Świeże owoce i warzywa

Pokaż więcej instrukcji
1

przed rozpoczęciem jakiegokolwiek oczyścić lub szybko skontaktować się z lekarzem . Omówić z lekarzem , jak długo jest bezpieczny , aby oczyścić . Długość do tradycyjnej diety Mistrz Cleanser to 10 dni . Zwrócić się do lekarza , jeśli jest to właściwe dla Ciebie . Dieta zawiera również biorąc duże dawki ziołowych środków przeczyszczających , więc upewnij się, że lekarz przyjmuje tych , jak również.
2

Wlać 2 łyżki. świeżego soku z cytryny do butelki wody . Użyć soku z prawdziwych cytryn . Jest to najbardziej skuteczny zakupić świeże cytryny i sok z nich tego samego dnia można pić swój sok.
3

Dodaj syrop klonowy, pieprz cayenne i wodę do butelki z wodą . Umieścić pokrywkę na butelce wody i wstrząsnąć, aby wymieszać składniki . Jeśli uważasz, że można tolerować więcej pieprz cayenne , dodać więcej aż do osiągnięcia przewagi . Lemoniada pić mieszankę przez cały dzień , gdy poczujesz głód .
4

Carry kolejną butelkę pełną wody filtrowanej wody przy sobie , wraz z mieszaniny lemoniady . Gotowanie jednego litra czystej wody każdego dnia , wraz z mieszaniny lemoniady .
5

Weź trzy ziołowe przeczyszczające tabletki przed snem . Lemoniada napój nie zawiera błonnika , więc środki przeczyszczające będzie stymulować ruchy jelit , które są tak ważne w diecie detoksykacji . Dawka powinna być na tyle duża , aby utworzyć wypróżnienia każdego ranka.
6

Powtórz to przez 10 dni , lub jednak długo zgodziła się oczyścić z lekarzem .
7

Łatwość z Master Cleanser diety powoli . Dzień po oczyszczaniu , pić tylko sok pomarańczowy i woda . Użyj pomarańczowy sokowirówka do dwóch litrów soku pomarańczowego , który pijesz w ciągu pierwszego dnia wolnego swoim oczyścić . Przerwać przyjmowanie środków przeczyszczających . Nadal pije wodę oczyszczoną .
8

Przenieś się do jedzenia bulionów i klarowne zupy na drugi dzień po oczyszczaniu . Jedz tyle zupy ile chcesz . Nadal wody pitnej .
9

jeść surowe owoce i warzywa na trzeci dzień off oczyszczenie . 60 procent jeść warzywa i owoce o 40 procent , a więc cukry w owocach nie zakłócić cukru we krwi . Jeść tak często, jak chcesz .
10

nadal jeść zdrową, zbilansowaną dietę z mięs i bezpłatny przetworzonej żywności po ułatwić z oczyścić .