Jak Detoksykacji Ołów

Jest coraz trudniej unikać kontaktu z metalami ciężkimi . Ołów jest heavy metal , który znajduje się wokół nas, w farbach , ceramiki, benzyny , armatury , warzyw uprawianych w skażonej gleby i narażenia przez pracy . Po wchłonięciu do organizmu , 90 procent ołowiu osadza się w kości , a to może trwać nawet do 50 lat w tym samym prowadzą ostatecznie detoksykacji . Objawy zatrucia ołowiem to zmęczenie , niedokrwistość, metaliczny smak , utrata apetytu , bóle głowy i nerwowość . Według Światowej Organizacji Zdrowia , skutki zatrucia ołowiem u dzieci mogą być nieodwracalne . To, czego potrzebujesz
pomiarowe Wagi
sokowirówki Warzywo
oddychania maski

Pokaż więcej instrukcji
1

Przygotuj nerek i dróg moczowych dla detoksykacji . Ołów jest wydalana z organizmu z moczem , a utrzymanie silnej i zdrowej nerki ma kluczowe znaczenie dla tego procesu . Jednym z najważniejszych dodatków , które można wykonać jest Urtica dioica , znana również jako pokrzywa . Liście Urtica dioica są bogate w minerały i chlorofilu i są stosowane jako tonik na nerki. Dodać 5 gsuszonych Urtica pozostawia na 1 szklankę wrzącej wody i czekać naciecz włączyć ciemnozielone przed wysiłku i leje . Pić do trzech razy dziennie . W stingers na liściach Urtica dioica są natychmiast niszczone , kiedy wchodzą w kontakt z wrzącą wodą .
2

Weź suplementy , które pomogą wydalanie ołowiu z organizmu . Z nich , sok czosnku jestnajbardziej dobrze zbadane . W jednym z badań , które wyglądały na huty ołowiu w 1960 roku , naukowcy stwierdzili, że pracownicy , którzy brali sok czosnku były 83 procent rzadziej wykazują objawy zatrucia ołowiem od jednego do trzech miesięcy . Świeży sok dwa ząbki czosnku i dodać sok z 2 szklanki zimnej wody . Pić 1/2 szklanki rozcieńczonej mieszaniny dwa razy na dobę . Dodaj sok owocowy , aby pomóc w smaku . Alternatywnie , aktywny wyciąg zakupu czosnek suszony w aptece lub sklepie ze zdrową żywnością , i trwać do 500 miligramów dziennie z posiłkami .
3

Zapobieganie absorpcji ołowiu w przewodzie pokarmowym z suplementów mineralnych . Niedobory wapnia, cynku i żelaza są związane z podwyższonym wchłaniania i podatności na prowadzenie. Zalecane dawki są wapnia 1000 mg , cynk 15 mg żelaza, 20 mg i dla kobiet i 5 mg żelaza dla mężczyzn , podjętych dziennie z jedzeniem . Minerały są najlepiej wykonane przy kolacji , jakciało ma tendencję do wykorzystywania minerałów do naprawy tkanek w nocy .
4

Unikać narażenia na ołów w celu uniknięcia zatrucia . Zawsze nosić maskę lub oddechowy narzędzi podczas malowania lub usuwania farby , jak ołów mogą być wchłaniane przez płuca . Umyć warzywa i niczego , który rośnie w odległości 100 metrów od ruchu nie jeść . Upewnij się także, ceramika używane do jedzenia mają właściwe pełne glazury pokrywając je , aby zapobiec ługowania ołowiu w żywności . Imperium