Jak kontrolować kwasu w żołądku na czczo

Wiele kultur wierzą , że post pomaga oczyścić organizm z różnych toksyn , które powodują wiele naszych codziennych problemów zdrowotnych. W rzeczywistości , na czczo nie jest tylkoobserwacja religijny , ale jest powszechnie używany do czynienia wszystkiego, od zapalenia stawów do niepłodności . Jeśli zdecydujesz się szybko , zawsze należy najpierw skonsultować się z lekarzem . Powinieneś otrzymać aprobatę dla planu działania , musisz być gotowy na poważne bóle brzucha w pierwszych trzech do czterech dni jak swojego kwasu żołądkowego może będzie twój żołądek i gardło palić , ponieważ nie trawi wszystko . Rzeczy, które musisz
Water Obrazów Poduszki
Pokaż więcej instrukcji
1

picie ciepłej wody . Ciepły i nawet ciepłej wody wydaje się pomagać rozstrzygaćżołądek więcej niż zimnej wody , który może ją podrażnić . Ogrzewania wody albo w kotle lub w kuchence mikrofalowej .
2

Pij wodę w małych ilościach . Picie dużych ilości wody może oszukać żołądek do myślenia, są pełne , ale również można oszukać go do produkcji kwasu dodatkowe rozpocząć trawienie jedzenia , że spodziewa . Wypić niewielką ilość wody w ciągu dnia , a nie chugging duże ilości .
3

uśpienia podparte na poduszkach . Kiedy śpisz , twój żołądek może wysłać kwas się do gardła , jeśli leży płasko . Śpi wsparty na poduszkach zmniejsza prawdopodobieństwo tego i pomoże zapobiec ból gardła w godzinach porannych .
4

Unikać dodając do wody . Wiele osób rzeczywiście pić tylko wodę destylowaną podczasszybko upewnić się, że jest całkowicie czysta od dodatków . Nawet proste dodatki, takie jak sok z cytryny może spowodować kwasu żołądkowego do " odpalić " jak twoje ciało ma nadzieję na jedzenie . Imperium