Homemade Colon Cleaner

Większość ludzi w pewnym momencie w ich życiu znaleźć się cierpią na zaparcia . Złe nawyki żywieniowe i brak ruchu może spowodowaćprzewodu pokarmowego , by stać się ospały . Jeśli nie spożywają wystarczającej błonnika i wody , może stać się twoje stolce twarde i małe, co może prowadzić do impactions i słabe wchłanianie składników odżywczych . Zespołem złego wchłaniania istan zwany zespołem nieszczelnego jelita może wskazywać na choroby przewlekłe , takie jak fibromyalgia . Ajurwedyjski Cleanse

Od ponad 5000 lat ludzie w Indiach korzystali z nauk ajurwedy . Ta metoda zdrowego stylu życia obejmuje ćwiczenia oddechowe , ćwiczenia fizyczne ( joga ) , wytyczne żywieniowe i kompleksowe środki zaradcze. Niektóre z tych środków pochodzi od metod rządzącej rodziny w Indiach wiekami żyć długo i żywe życie. Jedną z najważniejszych koncepcji nauczania posiada ajurwedyjski , że ciało potrzebuje odpoczynku i od czasu do czasu oczyszczenia do działania w szczytowej wydajności . Ajurwedyjski praktyków wskazują uchylenia kilka tygodni , kiedy można mieć minimum stresu i aktywność do rozpoczęcia oczyścić . Przez pierwsze kilka dni do tygodnia , usuń wszystko z diety , które wiąże się z obciążeniem na systemach dokrewnych pokarmowego lub : dodatki do żywności , dodatku cukru , czerwonego mięsa , większość mlecznych ( można jeść bez cukru jogurt i twaróg ) , alkoholu i kofeiny .

Po tygodniu leczenia systemu uprzejmie , szybko i za pomocą specjalnego roztworu czyszczącego na trzy dni . Niektórzy doświadczeni fasters wybrać iść dłużej, ale nie dłużej niż szybki w tygodniu , i upewnij się, że uzupełnienie z dobrym multiwitaminowy . Aby stymulować jelita zupełnie puste i dźwięk się , wymieszać 3 łyżeczki. kminku , 3 łyżeczki . proszek kolendra, kardamon strąki 6 , 3 łyżeczki . rozgniecione nasiona kopru , 2 szczypty pieprzu i 2 plasterki świeżego imbiru . Dusić składników w 6 szklanki wody przez pięć minut. Ochłodzenia tej mieszaniny i przechowywać go w pojemniku przykrytym w lodówce . Pić 1 szklankę rano i 1 szklanka wieczorem dla każdego z trzech dni. Po ukończeniu szybko, ułatwić powrót do jedzenia stałych pokarmów . Kontynuować dietę trzeba było rozpoczęte w pierwszym tygodniu rutynowych oczyszczającej . Wykonać tę jelit czyszczenia kilka razy w roku.
Szybkie Colon Cleanser

Jeśli chcesz szybko tonik do jelit , a od czasu do czasu gruntownego oczyszczenia , wystarczy użyć soli Epsom (siarczan magnezu) . Wymieszać 2 do 4 łyżeczki . soli w 8 uncji wody . Jeśli nigdy nie oczyścił z tego produktu przed , zacząć od najniższej dawki , aby zobaczyć, jak to wpływa na Ciebie . Możesz zobaczyć wyniki w ciągu godziny. Jeśli nie mieli wypróżnienia w ciągu sześciu godzin , powtórzyć dawkę . Jeśli nadal nie minęło stołek , zobacz się z lekarzem; może masz blokadę . Po każdym rodzaju oczyszczenie , przestrzegać diety z całej żywności , aby pomóc utrzymać czyste i zdrowe jelita grubego . Imperium