Zioła bogate w fitoestrogeny

Według National Center for Biotechnology Information , ludzie, którzy spożywają duże ilości fitoestrogenów może " mają niższe wskaźniki występowania wielu nowotworów , w tym raka piersi, prostaty i jelita grubego . " Zioła, takie jak czarny Cohosh , Dong Quai i koniczyny łąkowej zawierają fitoestrogeny , czyli estrogeny pochodzenia roślinnego . Te hormony roślinne mogą pomóc złagodzić niektóre objawy menopauzy; jednakNarodowe Centrum bezpłatnych i alternatywnych leków ostrzega, że ​​podczas gdy zioła mogą być przewidziane dla kobiet w okresie menopauzy , niektóre kobiety , takie jak te z aktywnym nowotworem , może wymagać , aby ich uniknąć . Potrzebne są dalsze badania rozumieć związek pomiędzy fitoestrogeny i ludzkim ciele. Black Cohosh

Indianie używali członka rodziny jaskier , czarny Cohosh , aby złagodzić bóle menstruacyjne i objawy menopauzy za setki lat . Zioło to rośnie we wschodniej Ameryce Północnej . University of Maryland Medical Center ( UMMC ) stwierdza, "czarny cohosh zawiera kwasy isoferulic , substancje o działaniu przeciwzapalnym i fitoestrogeny , które łagodzą objawy, takie jak uderzenia gorąca , drażliwość, wahania nastroju i zaburzenia snu . " Cohosh Black został zatwierdzony w Niemczech na objawy napięcia przedmiesiączkowego i menopauzy i jest szeroko stosowany w całej Europie .
Red Clover

Koniczyna czerwona zawiera izoflawony , substancje chemiczne , które na bazie roślin produkować estrogen jak zmiany w organizmie . Koniczyna czerwona rośnie dziko na łąkach w całej Europie i Azji i został naturalizowany rośnie w Ameryce Północnej . Według UMMC , izoflawony mają potencjał w leczeniu pewnej liczby objawów menopauzy i chorób takich jak uderzenia gorąca , problemy sercowo-naczyniowe, i osteoporozy. Potrzebne są dalsze badania , aby zrozumieć skutki uboczne fitoestrogenów , izoflawonów i estrogenów , zwłaszcza z wysokim poziomem estrogenu i innych hormonów w naszej diecie i środowisku . Imperium Dong Quai

Dong Quai była używana przez ponad tysiąc lat, jako przyprawa , tonik i medycyny w Chinach , Korei i Japonii . To jest nadal często stosowane w tradycyjnej medycynie chińskiej , gdziepierwiastek jest w połączeniu z innymi ziołami . UMMC donosi Dong Quai jest używane " w leczeniu problemów reprodukcyjnych kobiet , takich jak bolesne miesiączkowanie ( bolesne miesiączki ) , i aby poprawić krążenie . " Dong quai jest również określana jako żeński żeńszenia , ze względu na wysoką zawartość fitoestrogenu . Zioło to jest stosowane w medycynie naturalnej i alternatywnej , aby złagodzić bóle menstruacyjne , nieregularne cykle miesiączkowe , nieregularne krwawienia miesiączkowe , PMS i objawy menopauzy. Imperium