Jak leczyć choroby układu oddechowego Naturalnie

Problemy z oddychaniem są powszechne i większość dorosłych mają kilka infekcji dróg oddechowych każdego roku . Są to zazwyczaj niewielkie, ale mogą być poważne w przypadkach zapalenia płuc . Górne problemy z oddychaniem wpływające uszu, nosa , zatok i gardła sąnajczęściej, i łagodne lub umiarkowane zakażenia tego typu mogą być niekiedy traktowane w domu. Poniższe kroki pokazują, jak w leczeniu zaburzeń oddychania w sposób naturalny. Instrukcja
1

odciąży naturalnie z gorącymi płynami , takich jak herbaty lub zupy . To pomaga rozrzedzić śluz w płucach i pozwala usunąć go , jeśli masz kaszel .
2

Pozwól sobie na kaszel . Kaszel może również zapobiec infekcji bakteryjnych , czyszcząc zanieczyszczone wydzieliny z płuc . Jest to szczególnie ważne dla osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli i rozedmą płuc .
3

Pobierz dodatkowy odpoczynek . Możesz być w stanie utrzymać normalnej rutyny ztrochę więcej snu , jeśli masz tylko łagodny chłód . Jednak bardziej poważne infekcje dróg oddechowych mogą wymagać leżenia w łóżku .
4

Dodać sól fizjologiczna w aerozolu do nosa w domu przez zmieszanie ćwierć łyżeczki soli w ciepłej wodzie . Umieść roztwór w czystym, pustej butelki z kroplomierzem . Połóż się na plecach i delikatnie tryskać nim do nosa lub tabaka go do jednego nozdrza na raz . Zrób nowe rozwiązanie co trzy dni .
5

Leczyć ból gardła naturalnie płukania z łyżeczką soli w ciepłej wodzie co najmniej raz na godzinę . To może pomóc zmniejszyć obrzęk i dyskomfort . Imperium