Alternatywnych metod łagodzenia Motion Sickness

Choroba lokomocyjna może odnosić się do każdego rodzaju złego samopoczucia podczas jazdy, lub przewidywanie ruchu . Najczęściej choroba lokomocyjna występuje na łodzi , samolotów , w samochodach , parku rozrywki lub na przejażdżki . Z chorobą lokomocyjną , może czuć się słaby , zmęczony , nudności , niepokój , lub wilgotna i zimna w dotyku . W niektórych przypadkach , może faktycznie wymiotować . Choroba lokomocyjna może być uciążliwe i niewygodne , ale istnieją sposoby radzenia sobie z nią , w tym kilka alternatyw do przechowywania zakupionych produktów, takich jak Dramamine . Zabiegi

nie każdy działa opcja leczenia dla każdej osoby , to może nie zaszkodzi spróbować wszelkie dostępne opcje . Jednym z łatwości obróbki mdłości żołądka jest na przekąskę krakersy sodowe . Możesz także spróbować oliwki i cytryny . Te przekąski ponieważ pomagają pracować z dodatkowym ślinienie się , że pochodzi z choroby lokomocyjnej dla niektórych ludzi . Gazowane napoje działają na osiedlenie rozstrój żołądka . Napić się piwa imbirowego , Sprite lub 7up . Uważa się, że imbir ma możliwość odwrócenia choroby lokomocyjnej . Można wziąć korzeń imbiru kapsułek lub zrobić własny wyciąg z korzenia . Miętowy działa podobnie i można znaleźć również w formie tabletek .

Niektóre techniki oddechowe mogą pomóc w chorobie lokomocyjnej . Zażycie w powolnych, kontrolowanych oddechów , twoje poczucie dobrego samopoczucia może być przywrócony . Niektórzy ludzie zwracają się do terapii poznawczo- behawioralnej w chorobie lokomocyjnej , gdy wszystkie inne metody leczenia nie będzie działać . Istnieje równieżmożliwość terapii biofeedback . Jeśli wolisz nie iść do tych długościach do choroby lokomocyjnej , należy rozważyć akupunkturę . Alternatywnie , istnieje Opaski akupresury , które można kupić . Opaski te są powiedział do łagodzenia nudności .
Zapobieganie

odwrócenia swojej choroby lokomocyjnej z niektórych środków zapobiegawczych . Jeśli występują choroby samochód , upewnij się, że można siedzieć na przednim siedzeniu . Siedzi z przodu pozwala skupić się na horyzoncie przed siebie, co może złagodzić swoją chorobę lokomocyjną . Połóż głowę w stosunku do reszty , by go uspokoić siedzenia . Palenie nie jest zalecane przed lub w czasie podróży . Jeśli napotykasz na samolot choroby , staram się nie jeść ciężkich posiłków za bardzo co najmniej 24 godziny przed lotem; zachować swoje posiłki lekkie i wolne od nabiału i słonych pokarmów . Jeśli to możliwe , usiąść blisko przed płaszczyzną , przez skrzydła .

Czytanie książek i czasopism , lub próbuje zrobić puzzle w czasie ruchu , nie jest zalecane , ponieważ może to doprowadzić do bardziej zdezorientowany i zaostrzyć chorobę . Jeśli to możliwe, upewnij się, że otwory wentylacyjne skierowane w stronę twarzy . Chłodne powietrze może sprawić, że poczujesz się lepiej . Zachować pewne pozytywne myślenie o swojej podróży. Jeśli zależy Ci na tym, że będziesz chory , to jestwiększa szansa , że będzie rzeczywiście chorują . Podróżowanie nocą może złagodzić swoje urazy . Unikaj alkoholu przed podróżą . Imperium