Porady na temat uczelni studenci z ADHD

przejście do życia uczelni może być trudne, ale jest to szczególnie ważne dla uczniów z nadpobudliwości psychoruchowej (ADHD) . Uczniowie z ADHD może nie dostosować się do życia , ponieważ przy założeniu uczelni odpowiedzialność za wybór stylu życia i akademickich , które kiedyś były z ich rąk może być trudne . Studentów z ADHD są na większe ryzyko niż studenci zmagają się naukowo nie ADHD . Mając na uwadze kilka wskazówek dotyczących okresu korekty może dokonaćprzejścia łatwiej . Zrób studentów Harmonogram

College z ADHD często mają trudności budżetowania swój czas , zwłaszcza jeśli chodzi o codziennych zadań , takich jak pranie i przygotowywanie posiłków, które mogą być obsługiwane przez rodziców do tego momentu . Ustanowienie sztywnego harmonogramu może pomóc młodym studentom poradzić sobie z ADHD . " ADDitude , "magazyn skierowany do osób z zaburzenia koncentracji , zaleca rozpoczęciem tego procesu , podczas gdy w liceum , więc , że przejście do życia uczelni jest mniej surowa. Obejmuje snu harmonogram , czas studiów i czasu telewizyjnego i przestrzeganie harmonogramu .
Ćwiczenie

Regularne ćwiczenia todobry pomysł dla każdego , ale może pomóc zmniejszyć lęk i stres , które towarzyszą ADHD . Wykazano, że ćwiczenia w celu zmniejszenia poziomu stresu , więc planowanie regularnego czasu treningu każdego dnia może pomóc uczniom poradzić. Planowanie ćwiczenia rano --- w tym w weekend --- jest skutecznym motywatorem do wstawania na czas. Imperium Szukajcie Stypendia

ADHD jest uznaćuzasadnione trudności w uczeniu się , i jako takie , ludzie żyjący z niej zakwalifikować się do niektórych stypendiów i grantów . Organizacje takie jak National Center for Learning Disabilities , Inc disABLEDperson , Inc oferuje stypendia wyłącznie do osób niepełnosprawnych , więc uczniowie z ADHD są zachęcani do zastosowania .
Znaleźć wsparcie

Studenci mogą znaleźć wsparcie i uczyć się nowych strategii radzenia sobie z ADHD poprzez poszukiwanie innych z takim samym stanie . Niektóre uczelniach oferują grupy wsparcia dla uczniów z ADHD , czy może specjalnych udogodnień dla takich uczniów w klasie . Inni uczniowie mogą zwrócić się do uczelni , która specjalizuje się w nauczaniu uczniów z trudnościami w nauce --- Florydy Beacon College , na przykład, oferuje BA i AA stopni dla uczniów z trudnościami w uczeniu się , w tym ADHD .