Glutenu i kazeiny Bezpłatne Dieta na ADHD dzieci

Wielu rodziców dzieci z ADHD i autyzmem zwrócił się do kazeiny i diety bezglutenowej w celu poprawy stanu ich dziecka . Dieta jest oparta na " teorii nadmiaru opiatów ," według magazynu dominującej wyjątkowe. Teoria ta zakłada, że określone warunki fizyczne powodująciała przekształcić glutenu i kazeiny do opiatów, które wpływają na działanie neurotransmiterów w mózgu. Gluten jestbiałkiem występującym na pszenicy , jęczmienia , żyta i owsa. Kazeina jestbiałkiem występującym w mleku i przetworach mlecznych. Gluten i ADHD

Osoby z alergią na gluten lub celiakia , są bardziej narażone na ADHD (i innych problemów neurologicznych ) , według magazynu Pediatrics . Te problemy psychiczne mogą byćwynikiem niedożywienia spowodowanego chorobą , według Psychology Today
Zbiory Rekomendacje

magazyn nadrzędna Wyjątkowa zaleca następujące : . Zdecyduj się na cele, które chciałbym dziecku osiągnąć i jak będzie mierzyć sukces , jeśli rozważa wiele terapii, eksperyment jeden na raz , dzięki czemu można dowiedzieć się, co działa , a co nie , korzystania z pomocy "w ciemno" osobę trzecią, jako nauczyciel lub terapeuta, który może zgłosić obiektywnie na zmiany w zachowaniu oraz umożliwiają trzy do sześciu miesięcy na diecie do pracy

Rozważania

Przed zmianą diety dziecka. zastanowić się, jak te zmiany będą go i swoją rodzinę wpływa , informuje magazyn nadrzędna wyjątkowe. Zastanów się , ile czasu i pieniędzyzmiana wymagać będzie , i jak dziecko będzie czuć się wyróżniona za oddzielne posiłki .

Ostrzeżenia

Nie zmienia Twojego dziecka dieta zbyt szybko , ostrzega magazyn Parent wyjątkowe. Takadrastyczna zmiana może prowadzić do wystąpienia objawów odstawiennych , które mogą wprowadzać stan dziecka gorzej. Czy należy czytać etykiety na wszystkich przetworzonych produktów spożywczych , z których wiele zawiera pszenicy i mleka składników.
Co jeść

Eliminowanie pszenicy i nabiału z diety nie jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać . Istnieje wiele glutenu i darmowe produkty mleczne - obecnie na rynku . Sklep z lokalnym rynku naturalny dla najszerszego wyboru bezglutenowe pieczywo, tortille , pizza ciasta i słodycze . Rozejrzeć się za ser , jogurt , mleko i lody alternatyw . Tak pyszne nawet robi bezmleczny , bezglutenowe ciasta, ciasteczka "Lody" wykonany z mleka kokosowego . Imperium