Suplementy w Arthritis &gościec

zapalenie stawów jest spowodowane przez zapalenie stawów z powodu starzenia się, zakażenia i codziennego noszenia . Reumatyzm jeststarszy Termin ten był stosowany przez specjalistów medycznych obejmują zakres chorób autoimmunologicznych , które powodują zapalenie stawów , takie jak reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa i fibromialgia . Tradycyjne leczenie zapalenia stawów obejmuje leki na ból , ćwiczeń i fizykoterapii . Niektóre suplementy mogą również pomóc złagodzić objawy zapalenia stawów . Kwasy tłuszczowe

omega-3 niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe ( EFA ) korzystają osoby z zapaleniem stawów spowodowane zapaleniem stawów . Omega-3 zmniejszają stan zapalny , ale omega-6 może rzeczywiście zwiększyć stan zapalny , więc unikać suplementacji omega-6 , zgodnie z Arthritis Research Center ( ARC ) .
Ostrzeżenie

ARC ostrzega ludzi, by uzyskać omega-3 z oleju rybiego , oleju z wątroby ryb nie . Olej z wątroby ryb zawiera witaminę A , i nie może byćryzyko toksyczności po spożyciu dużych ilości . Imperium Zapobieganie /Rozwiązanie

Według ARC , kładzie stawów jesteś na większe ryzyko wystąpienia niedokrwistości i osteoporozy . Witaminy D , wapnia i żelaza może zmniejszyć prawdopodobieństwo zachorowania na te warunki .
Zioła

zioła przeciwzapalne , takie jak anglica , lucerny , Boswellia i feverfew może zmniejszyć stan zapalny , zgodnie z Holistic Online.
Expert Insight

University of Arizona College of Medicine , badania prowadzonego przez Janet L. Funk , MD , odkrył, że kurkumina , związek znaleziono w kurkumy , jest korzystne w leczeniu reumatoidalnego zapalenia stawów , ponieważ zmniejsza stan zapalny i blokuje resorpcję kości komórki . Imperium