Najlepsze materace dla strony i tylne Podkłady

Każdy, kto spali na niewygodnym materacu wie , że istnieją negatywne skutki takiego działania . W krótkim okresie ,nie tak materac może prowadzić do sztywnej , achy ból w plecach i kończynach . Z biegiem czasu,ból i dyskomfort może powodować jeszcze większe wyzwania, takie jak przewlekłe problemy z kręgosłupem . Każdy ma inny styl spania , i ważne jest , aby znaleźć odpowiedni materac za sposób spać , aby uniknąć tych problemów . Jeśli śpisz na plecach i boku , dostępnych jest wiele opcji . Decydując

odwiedzenie sklepu materac jest koniecznością bez względu na Twój styl snu . Badania i testowania każdego materaca , że myślisz o zakupie powinno być realizowane , gdy jesteś tam. Wyjaśniając swój styl uśpienia do przedstawicieli sklepów pomoże im określić propozycje na najlepszy materac dla Ciebie.
Powrót Uśpieni

Wybór materaca , który jest na tyle twarde , aby Ci pomóc , jeśli jesteśz powrotem sen, jest bardzo ważne. Materac musi także kontur domałych pleców . Ogólnie rzecz biorąc, tych, którzy śpią na plecach (idealne miejsce do spania ) tolerują mocniejsze materac niż bocznych lub żołądka podkłady . Większezagłębienie plecach ,bardziej miękki materac musi być " wypełnić "puste. Zwracając uwagę na liczby cewki (większailość,bardziej jędrna materac ) pomoże Ci znaleźć odpowiedni poziom jędrność .

Side Uśpieni

miękki materac ( z mniejszą liczbą cewki ) powinno być uznane , jeśli jesteśśpiący boku . Bo więcej punktów na swoim ciele (takich jak biodra i barku ) wejdzie w kontakt z materacem , musi złagodzić te stawy . Kładąc poduszkę między kolana zapewni odpowiednie ustawienie kręgosłupa podczas spania na boku . W przeciwnym razie istnieje ryzyko wprowadzenia nadmiernych obciążeń na plecach .

Otyłe Uśpieni

twardszy materac ( z zaostrzonymi cewek ) jest zalecany dla cięższych osób , niezależnie od pozycji, w której snu. Jednostki innerspring ich materace powinny być wykonane z grubej , a nie " lekkich " innersprings .
Zbiory Rozważania

wymiana ramy łóżka i sprężyny polu jest często zalecane z zakupem nowego materaca. To nie pomoże , aby uzyskać najlepszy materac można sobie pozwolić , tylko do jego wyginania się i zużywają się szybciej z powodu niewystarczającego wsparcia . Możesz uniknąć przyszłego ból pleców , upewniając sprężyny ramy łóżka i karton odpowiednio wspierać swój nowy materac . Imperium