Jakie są zabiegi na Hip &Ból pleców ?

Hip i ból pleców często mogą być spowodowane zwyrodnieniowymi krążków lub nacisk na nerw kulszowy . Jak traktujesz bioder i pleców zależy od przyczyny i stopnia nasilenia . Niektóre zabiegi , np. odcinku piriformis , można zrobić w domu . Inne zabiegi , takie jak zastrzyki przeciwbólowe , są wykonywane ambulatoryjnie . Jeśli zwyrodnienie dysku jest główną przyczyną , może być potrzebna operacja . Głębokie gruszkowaty Stretch

Rozciąganie biodra i mięśnie pleców może pomóc złagodzić ból , zwłaszcza jeśli cierpią z powodu rwy kulszowej . Piriformis mięśni naciskając mocno na nerwu kulszowego (znajduje się w pobliżu dolnej części pleców ) może wysłać ból fotografowania wzdłuż biodra i plecy .

Użyj ścianę zrobić odcinek piriformis . Zacznij od leżącej na plecach i umieszczając lewą stopę płasko na ścianie . Górna część nogi powinny być skierowane do góry, a Twój goleni powinny być równoległe do podłogi . Połóż prawą kostkę na górze lewego kolana , tworząc pustą trójkąt między nogami . Połóż dłonie na prawym kolanie , rozluźnij klatkę piersiową , a następnie delikatnie dociśnij . Powinieneś czuć się piriformis rozciągnięcie mięśni między prawym pośladku , poprzez biodra i kierunku prawym kolanie . Utrzymaj tę pozycję przez 30 sekund , oddychając głęboko i delikatnie nacisnąć . Przełączyć nogi i powtórz .

Zastrzyki

Czasamiból biodra lub z powrotem jest tak intensywne, żezastrzyk ból jestjedynym sposobem, aby pomóc złagodzić je . Lędźwiowego zewnątrzoponowe wstrzyknięcia pracy poprzez wstrzyknięcie połączenie znieczuleniu i leków przeciwzapalnych w lędźwiowej znieczulenia zewnątrzoponowego , która otacza rdzeń kręgowy i korzenie nerwowe . Steroid przeciwzapalny hamuje odpowiedź układu immunologicznego na uszkodzonej powierzchni , alokalne środki znieczulające, takie jak lidokaina działa wypłukać wszystkie stany zapalne powodując chemicznych. Te zastrzyki są podawane przez lekarzy . Imperium Chirurgia

biodra i bóle pleców spowodowane przez zwyrodnieniowej dysku , operacja może byćjedyną opcją . Zwyrodnieniowe są uszkodzone dyski dyski wzdłuż kręgosłupa , które umożliwia kompresję w dół na nerw , powodując silne bóle i podrażnienie . Operacje można usunąć dowolną liczbę uszkodzonych części kręgosłupa , takich jak blaszki , która jesttylną płytę kręgu . Łódź

laminektomię rdzenia fuzyjnegochirurg usuwa się część kości blaszki , która jest naciśnięcia na swoje nerwów . On wstawia dwa pręty trzymać resztę kręgosłupa w miejscu podczas wkładania przeszczep kości do wypełnienia usuniętej blaszki . Ostatecznieprzeszczep tkanki kostnej na nowe kości , dodanie lepszego wsparcia . Imperium