Czy istnieją ograniczenia w wypukłość dysku ?

Tarcze wybrzuszenia są powszechne w większości przypadków nie powoduje bólu . Najlepszym sposobem uniknięcia dysk wybrzuszenia zgodne ćwiczenia i szkolenia elastyczność . Definicja

Według Jerry W. Swanson , MD , "wybrzuszenie dysku po prostu wystaje poza przestrzeń powinna normalnie zajmują . " ​​
Powoduje

Przyczyny dysków wybrzuszenia m.in. starzenia , urazów kręgosłupa i stawów .

Objawy

większość płyt wybrzuszenia nie powodują bólu , czywybrzuszenia jestwynikiem urazu może być jakiś ból związany z pierwszych ruchów .
Leczenie

ból zazwyczaj wybrzuszenia płyty zmniejsza się z dwóch dniach leżenia w łóżku i powolny start , gdypacjent zaczyna się poruszać ponownie. Jeśli zajdzie taka potrzeba , pacjenci są wysyłane do fizjoterapeuty na edukację na temat sposobów zmniejszenia bólu i ciśnienia .
Zbiory Ograniczenia

Ograniczenia zazwyczaj obejmują unikanie podnoszenia ciężkich bez odpowiedniej klamry i powoli odbudowywać poziom aktywności po kontuzji. ​​Imperium