Powrót Problemy i nóg drętwienie

Około 80 procent populacji doświadcza bólu pleców w pewnym momencie w ich życiu , a najbardziej ból dotykapleców lub lędźwiowego. Czasamipleców szkody spowoduje również drętwienie w nogach . Na szczęście są nie chirurgiczne zabiegi , które można podawać w celu przezwyciężenia tego typu problemu . Identyfikacja

Ból pleców i drętwienie są zwykle spowodowane przez przepukliny dysku , który często może wynikać z urazu . Płyty lub pęknięcia chrząstki i powoduje przemieszczenie płynu dysku lub miażdżystego , kładąc nacisk na nerwy rdzeniowe . W związku z tym , można rozwijać rwa kulszowa , które mogą powodować ból i drętwienie w dół do pośladków i nóg .
Funkcja

zwyrodnienie stawów i płyta może również powodować bóle pleców i nóg drętwienie . Wraz z wiekiem , naturalnie stracić płynu w ich płyty , czyniąc je bardziej podatne na ból w dole pleców i rwa kulszowa .

Zabiegi

osób cierpiących na bóle pleców i nóg drętwienie powinny unikać siedząc przez dłuższy czas, aż do ich ustąpienia objawów . W tym czasieosoba może wziąć leki przeciwzapalne , takie jak ibuprofen, aspiryna lub naproksen w celu łagodzenia bólu i zapalenia , według WebMD.com .
Zapobieganie /Rozwiązanie

Chociaż może to potrwać kilka tygodni , a nawet miesięcy , aby dostać się na ból pleców i nóg drętwienie , jeden skuteczne leczenie jest stosowanie lodu na 15 do 20 minut kilka razy dziennie ciągu pierwszych 48 godzin . Śledź , że się z obróbki cieplnej na taki sam okres . Zachowaj doprowadzenie ciepła do momentu ustąpienia objawów .
Zbiory Rozważania

można również zrobić ćwiczenia rozciągające i budowania siły w celu złagodzenia objawów bólu pleców i nóg drętwienie , ból , a po raz zapalenie są pod kontrolą , ale to najlepiej skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem programu ćwiczeń . Imperium